>>>>考試吧策劃：2015年考研報名時間及指南專題

　　2015考研時間提前一周，這讓備考時間本就十分緊張的考生們，在最后的強化沖刺階段，面臨著更高強度的學習壓力與心理壓力，一部分考生和KK教授說“我快堅持不住了”，在此，KK教授告訴廣大考生，如果現在放棄，又能去做些什么呢?不如丟掉包袱、丟掉壓力，用平和的心態玩轉考研最后70天的備考，也許你會收獲一份驚喜。那么最后70天怎樣玩轉考研呢，我們一起來學習一下。

　　一、放松心態，無欲則剛

　　“最近狀態時好時壞，自己一點緊張感都沒有，背書背不進去就開始煩躁，然后就放縱自己。只有幾十天時間了，除去各種亂七八糟事所占用的時間，真正能學習的天數沒有多少了，怎么辦怎么辦!”一位考生如是說。考研“高原期”隨著臨考時間的到來，在此階段每個考生或多或少都會存在這樣的現象：成績難有提高，甚至出現了倒退現象，倍感焦慮與壓力，易怒、煩躁，失眠、食欲不振，身體和心理都出現了各種問題。

　　正所謂，良好心態，成功一半。分析考生高原期出現的原因，正是由于近一年的備考考生非常用心，強烈渴望成功。這也使得壓力、疲憊與渴望勝利的心態同比增長，從而出現了這種情況。“無欲則剛”，用一個輕松、平和的心態來備考，不去問能不能考上，但求做到無愧于心。用心努力過的人，就已經成功。

　　二、規劃有序，穩扎穩打

　　這段時間公共課備考進入了全面提分階段，在復習上必須做出詳細的規劃，穩扎穩打。老師在此為各位考生提出詳細的規劃建議：

　　1.十月底至十一月底，對于英語科目，考生應將沒有完成的真題進行最后的掃尾工作，同時保質保量的以最快的速度將近十年的真題再完成一輪，溫習鞏固考綱詞匯、考點在真題中是如何再現的，需要注意留出12、13、14的考研真題，以便在沖刺的最后一個階段，用最優質的考題來保持做題手感。在作文備考方面，牢固掌握閃光詞匯、句型，多動筆完成文章寫作，不要只停留于“看”上。同時也不能丟掉基礎知識的復習工作，如考綱詞匯的記憶等。對于政治科目，建議考生在此階段消化吸收考綱中變動的考點部分，同時學習形勢與政策中的重要時事政治，多看、多思，勤于動腦。

　　2.十二月初至考試前，建議考生以“三·一”復習法來規劃復習內容，每天完成政治、英語、專業課科目中的一門套題，三天為一輪，以保持做題手感，尋找適合自己的解題順序和解題思路。特別要注意的是，這段時間市面上的政治模擬題存在粗制濫造的現象，考生在購買時要擦亮眼睛，謹防低質量的題目耽誤了備考時間。有了規劃，心中有了目標，就有了奮斗的方向。

　　三、適當鍛煉，疾病遠離

　　有些考生覺得自己目前的備考沒有達到預期水平，準備在備考的最后70天里開啟“暴走”模式，但老師不提倡這樣的備考方式，畢竟在臨考階段心理壓力、學習壓力驟增，如果再給身體施加超負荷壓力，勢必會有身體垮掉的危險，病來如山倒，病去如抽絲，考生一旦病倒勢必會耽誤復習進度，打亂學習規劃。因此考生在備考中要注意適當的鍛煉和休息，學習累了，不妨打打羽毛球，出去散散步。遠離疾病，才能以最好的身體狀態投入學習。

　　四、友好相處，避免摩擦

　　“今天晚上和同學有些小摩擦，弄得我很不開心，影響我學習的心情。她老是耍小孩子脾氣，特愛生氣，真討厭，煩躁。”一位考生如是說。的確，臨考前和周邊同學的人際關系、學習氛圍也是很重要的，考生心情直接和備考效率掛鉤。因此要學會和他人友好相處，巧妙解決問題，避免產生不必要的摩擦。

　　所有考生行動起來吧，用自己飽滿的熱情，正確的備考方法，在最后備考的70天里玩轉考研。預祝各位考生金榜題名，都能步入自己理想院校!

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