現在距離2016考研還有一個月的時間,在最后這三十天里,同學們一定要好好調整自己的狀態,爭取在最后的這個沖刺階段,做到穩贏不輸。
真題大綱結合
現在考研進入到了后期沖刺階段,現在這個階段我們一定要啃透歷年真題,現在不贊成同學們去做一些模擬題,我們要通過清掃真題的時候知道考試的一個大概形式,以及摸清出題人的愛好和傾向。除了真題之外,我們在還應該重視的復習資料就是大綱,因為它最接近考試內容,市場上的大綱解析可以幫助我們更好地去理解。在最后這個階段的復習我們要把大綱和真題充分有效的進行結合,使其達到事半功倍的效果。
做好最后計劃
“計劃”在我們人生中扮演著很重要的角色,有一個好的計劃對我們的成功起著決定性的作用。有計劃的學習是提高學習效率的重要保證,在這個最后沖刺的階段,同學們必須為自己建立一個行之有效的計劃,并按部就班的進行實施,不能半途而廢。這個計劃盡量要做的詳細一些,小到作息時間,大到復習內容,盡量做的全面一些。并且這個計劃中的作息時間要根據正式考試當天的時間來安排,使自己提前適應考試的節奏。
調節壓力
現在距離研究生考試越來越近了,還有一個月左右的時間,現在每個人都變得很緊張,在無形當中的壓力也越來越大,失眠健忘、心情煩躁在困擾著很多人。都教授想說,這種壓力我們要想辦法去克服,每天不斷地給自己施加壓力只會讓自己的考研路變得異常艱難。我們可以通過聽音樂來緩解自己緊張焦慮的心情。因為音樂是一定頻率的聲波振動,攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應該包括心理和物理二大方面。同學們應聽些旋律優美,曲調悠揚的樂曲,可以轉移和化解心理焦慮,產生愉悅的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統,進一步對人體機能進行調節,比如,促進血液循環,促進胃腸蠕動及唾液分泌,加強新陳代謝等作用,從而使人精力充沛。
越臨近考試,我們越要加強自己的復習,不能懈怠,還要及時調節心態,使自己在考試的時候發揮出自己最大的能力。最后,都教授祝大家金榜題名。
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