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　　眼看著黑板上的倒計時的十位數從3變成2，現在從2變成1，心里的緊張感又增添了幾分。天氣越來越冷，考研教室里的同學們恨不得把被子都搬到教室里，中午趴在教室桌子上休息的人越來越多，感覺上廁所都要爭分奪秒，話說得越來越少，覺得自己還有很多沒看沒背的東西，不想浪費每一分鐘。

　　上面這些描述是你現在的狀態嗎?是不是太緊張了?過度緊張的情緒對于最后沖刺無異，甚至很有可能導致復習效率下降哦。下面為大家最幾條小貼士，希望大家做好最后的沖刺。

　　1、保證好睡眠

　　有的小伙伴到最終沖刺時很想極力延長自己的復習時間，然而一天只有24小時，所以只能擠占睡眠時間了，一晚上只睡五個小時，干脆連午覺也放棄了。困了就靠咖啡來支撐，一條咖啡不夠來兩條。這樣下去，會陷入一種惡性循環，很快你就會發現自己體力不支了。

　　孔子云：中午不睡，下午崩潰。午睡時一定要的，哪怕只有十幾分鐘半小時。經過一上午緊張的學習，大腦也處于緊繃疲憊的狀態，如果不讓它休息一會，強制超負荷運行，它遲早會罷工的。

　　2、保持一顆從容的心

　　請相信，你此刻和之前做的每一份努力，都會反應到你的試卷上，不用太過焦急，只要你還在按部就班的復習，還在做著應該做的事情，而不是選擇懈怠和放棄，那么那份成功就在你觸手可及的地方。

　　復習累了，獎勵自己一頓美食。眼睛酸痛了，走到校園里溜達溜達，看看那些青春洋溢的人和事。覺得心好累，找最親的朋友聊一聊。覺得復習不下去了，抬頭看看那些奮筆疾書的研友。

　　不要在這個時候否定自己，能堅持到這一步的人，都值得人尊敬。每個人都是一座金礦，你現在做的就是在挖掘自己，擦拭自己，等待一個時機釋放光芒。高考萬人過獨木舟我都過來了，還怕一個研究生考試嗎?就剩一個月，沒有什么扛不住的，你想要的，時光都會給你。放松深呼吸，帶著一顆從容的心向前走。

　　3、沖刺復習不激進

　　越到后期的復習，越考驗人的定力和能力。網上最后沖刺復習的攻略也有很多，紛紛雜雜，你最需要的是什么?最適合你的那一款!最后幾天，還是要做好時間安排的規劃，這樣才能步步從容。

　　政治就是背背背，政治知識點很多，再加上時政內容，會有很多需要記憶的東西。不要著急亂抓瞎，買很多參考資料，最后卻不知道到底用哪個。其實許多資料都是大同小異，選中一種，好好背才是王道。模擬卷會不斷更新，可以買來做，選擇題和大題都要走心。

　　英語作文要加入到沖刺復習的計劃了，背范文和整理模板可能需要花費一些時間，但是是很容易得分的部分，不想整理的同學可以直接背作文參考書。單詞方面，不用再抱著厚厚單詞書了，可以重點背誦不熟悉的和真題中的單詞，把真題中的生詞一定要搞熟，最好是不留死角。

　　專業課最后可以背大的知識框架，然后再往框架中填充小知識點，讓自己對課本有一個整體把握，以便答題時能做到全面、不漏知識點。好好利用真題，雖然不能猜中會出什么題，但是能大致領會到出題風格，在背書的時候也能有所倚重。

　　這個世界無法符合所有人的夢想。有些人選擇遺忘，有些人卻選擇了堅持。堅持的你，一定能擁抱最后夢想成真的時刻!

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