考研事關(guān)重要，所以事無(wú)巨細(xì)，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每件小事可能都很關(guān)鍵，17考生要注意。下面分享以為兩次考研前輩的傾力總結(jié)，關(guān)于考研黨的日常衣食住行，各個(gè)方面注意事項(xiàng)提醒，希望大家可以看看，做個(gè)參考。

　　▶早上起床

　　這件事說起來(lái)容易做起來(lái)難。并不是要大家起早貪黑的去學(xué)習(xí)，但是，起床應(yīng)該有個(gè)明確的時(shí)間規(guī)定，比如早上8點(diǎn)之前必須起床，相信這是很多人能夠辦到的!別看起床這件事情很簡(jiǎn)單，但是，這個(gè)是考量一個(gè)人恒心與毅力的重要指標(biāo)!夏天還好，能早起，但是冬天就真的是考驗(yàn)毅力的時(shí)候了。這個(gè)時(shí)候，不想起也得起，因?yàn)椋�是你自己要決定考研的，沒有誰(shuí)逼你!

　　所以，各位，請(qǐng)?jiān)缟习匆?guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)起床，直到考研結(jié)束為止!考上了你想咋睡就咋睡!

　　▶晚上入睡

　　首先聲明一點(diǎn)，我是不贊成晚上熬夜的，因?yàn)檫@樣不能保證第二天的學(xué)習(xí)效率，從而形成一種惡性循環(huán)，不能把自己的潛能發(fā)揮到極致，所以，我建議，晚上11點(diǎn)30之前必須入睡，以保證第二天的學(xué)習(xí)效率!

　　(注：考研拼的不是時(shí)間戰(zhàn)，而是效率戰(zhàn)，如果你學(xué)習(xí)效率高了，你心里面都是愉快的!)

　　▶關(guān)于休息

　　一個(gè)周當(dāng)中，必須要安排恰當(dāng)?shù)男菹�時(shí)間，這樣能保證下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率(又是效率!)。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因?yàn)檫@樣的話，學(xué)習(xí)過程出現(xiàn)了斷點(diǎn)，是不利于學(xué)習(xí)的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，這半天最好選在下午+晚上，因?yàn)槊刻煸缟隙既�學(xué)習(xí)的話，會(huì)敦促你早上起床，從而達(dá)到把早起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣(說真的，考研結(jié)束后，知道自己被錄取的往后一個(gè)月中，我還是很早就醒了，因?yàn)樵缙鹨呀?jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣!任何事情，只要堅(jiān)持1個(gè)月，那么，它就會(huì)以一種潛移默化的方式成為你的習(xí)慣!)

　　這半天的休息時(shí)間可以選在星期一到星期五之間的任意一個(gè)下午+晚上!好的，有人一定會(huì)問為什么不可以選在星期六和星期天的下午休息呢?這是因?yàn)椋旱谝唬�你考研的時(shí)候是一個(gè)周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每個(gè)周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的話，那么你考試時(shí)會(huì)形成惰性，也就是說在你休息那天考試，你不在狀態(tài)!第二，周六和周日是教學(xué)樓和圖書館最安靜的時(shí)候，適合模擬考試，這樣的話，你可以把你的生物鐘調(diào)到和考研時(shí)間相同，以后你就會(huì)有這種感覺，到了12月份后，一到周末，你就會(huì)有考試的感覺，從而這可以幫助你更加適應(yīng)考研時(shí)間并提高得分率!

　　▶關(guān)于手機(jī)

　　去教室或者圖書館上自習(xí)的時(shí)候，手機(jī)最好靜音，這是保證自己用最大的學(xué)習(xí)效率去看書，試想下，如果你看書正入神，突然一個(gè)電話打過來(lái)，這不免要你分心，而重新集中精力又需要一段時(shí)間，那么請(qǐng)想一下，這個(gè)電話會(huì)浪費(fèi)多少時(shí)間呢，答案是：至少20分鐘!

　　另外，你的手機(jī)如果不靜音，那么你會(huì)遭到和你一起上自習(xí)的人的鄙視(雖然別人有可能不說出口)，試想下，你的手機(jī)一響，勢(shì)必對(duì)旁人有所影響，久而久之，你在自習(xí)室的人際關(guān)系會(huì)大為下降，別人看你的眼神都是不屑的，這樣也會(huì)影響你的心情!

　　(我去年考研時(shí)，因?yàn)槭敲恐苄瞧谖逑挛?晚上休息，所以我是一周中只有星期5的下午和晚上手機(jī)開機(jī)，其余時(shí)間，一律關(guān)機(jī)!)

　　▶關(guān)于戀愛

　　如果你現(xiàn)在是單身狀態(tài)的話，那么在考研期間，別去想什么艷遇，別去想什么自習(xí)室的戀情，因?yàn)橐坏┥婕暗綉賽圻@方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也來(lái)得及!而自己如果處理的好的話，和你一同上自習(xí)的人很多是可以成為朋友的，我一戰(zhàn)的時(shí)候的那間教室，大家的互相認(rèn)識(shí)，而且到后來(lái)大家都成為了好朋友，到現(xiàn)在大家都還在相互聯(lián)系，還說要組織在一起去爬爬華山!ok，這是后話，但是如果當(dāng)你把自習(xí)室的關(guān)系處理好了的話，心情也是愉快的!

　　如果你現(xiàn)在是戀愛狀態(tài)，那么請(qǐng)你把要考研的情況和你的另一半說清楚，并取得他(她)的支持，并明確說明，自己陪伴另一半的時(shí)間不會(huì)像以前一樣多，因?yàn)椋�你是在考研，考研就必須有所付�?

　　▶關(guān)于研友

　　考研是個(gè)非常艱辛的過程，途中最好有良伴!因?yàn)檫@樣大家可以相互交流，相互倒點(diǎn)苦水，這樣比自己一個(gè)人承擔(dān)要好得多!以前l(fā)z一戰(zhàn)時(shí)，一間教室的17個(gè)人全部認(rèn)識(shí)，而且最后大多數(shù)都成了好朋友，也許考完研下來(lái)你會(huì)覺得有些意外的收獲，那就是朋友多了!

　　▶關(guān)于飲食

　　每天早上一定要吃早飯，并且最好加一個(gè)雞蛋和一個(gè)蘋果!這有助于記憶力的提升，對(duì)自己是大有裨益的!

　　▶關(guān)于計(jì)劃

　　計(jì)劃這東西，雖然說很多時(shí)候趕不上變化，但是我認(rèn)為，2考研朋友們，還是需要有兩份計(jì)劃的!一份是總體計(jì)劃，一份是日常計(jì)劃!總體計(jì)劃可以在自己腦子里面構(gòu)思下就好了，或者大概寫下!重要的是日常計(jì)劃，這個(gè)見本文末的“考研日歷”!(當(dāng)然，“計(jì)劃”這個(gè)事，是有些人有這個(gè)習(xí)慣，有些人沒有這個(gè)習(xí)慣，我只是建議大家最好有自己的計(jì)劃，否則，到后來(lái)會(huì)東一榔頭西一棒子，感覺有點(diǎn)找不著北，徒亂了自己的陣腳!)

　　▶我的每日生活安排表如下：

　　上午：早上7:10分起床，7:30洗漱完畢然后去食堂吃飯，8:10分之前到教室開始學(xué)習(xí)直到11:30離開教室去食堂吃午飯。

　　下午：12:20開始睡午覺直到13:30，起床后整理完畢13:45出門并于14:00之前到教室學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)到17:30離開教室去食堂吃晚飯。

　　晚上：18:30之前到教室和同教室的研友們聊下天，到19:00開始晚上的學(xué)習(xí)，直到22:45離開教室回到出租房里。然后和出租房里的兄弟們聊聊今天的進(jìn)度之類的然后在23:45之前上床睡覺。

　　一天當(dāng)中學(xué)習(xí)時(shí)間為：上午3小時(shí)又20分鐘+下午3小時(shí)又30分鐘+晚上3小時(shí)又45分鐘=10小時(shí)又35分鐘

　　然后減去不可避免的開小差時(shí)間，上廁所時(shí)間等等(約45分鐘)，一天當(dāng)中有效學(xué)習(xí)時(shí)間共計(jì)9小時(shí)又50分鐘!

　　在這里要提一句，2014的考研朋友們，一天當(dāng)中的學(xué)習(xí)時(shí)間不要貪多，能有效利用8小時(shí)30分鐘你就是成功的!考研是效率戰(zhàn)，而不是時(shí)間戰(zhàn)!

　　▶我的休息制度

　　每周星期5的下午和晚上是我自己的休息時(shí)間，這段時(shí)間里，絕不想考研的事情，只做自己喜歡的事!比如，出去購(gòu)物，上上網(wǎng)，逛逛論壇看有沒有什么值得注意的消息，去電影院看電影等等!

　　每個(gè)月可以在除了星期5以外的“法定休息時(shí)間”請(qǐng)假2次，但只能是半天，不能請(qǐng)全天，否則違令(關(guān)于違令下面還要講)。

　　▶關(guān)于違令

　　起床超過規(guī)定時(shí)間，算違令一次!

　　上午或者下午或者晚上去教室學(xué)習(xí)早退，算違令一次!

　　晚上超過規(guī)定時(shí)間半個(gè)小時(shí)不上床入睡，算違令一次!

　　未到星期5而休息(請(qǐng)假除外，生病除外)——這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，比違令嚴(yán)重!

　　違令三次則取消一次請(qǐng)假機(jī)會(huì)，第四次違令取消兩次請(qǐng)假機(jī)會(huì)，但是星期5一定要玩，天塌下來(lái)都要玩，不然的話會(huì)由于沒有休息好而影響到下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率!另外，假期一旦定下來(lái)(比如說我，就是星期5下午和晚上休息)則不允許變更，就是說，比如今天是星期3，你想休息了，然后就把星期5的假調(diào)到星期3來(lái)休息，而星期5去學(xué)習(xí)!這樣做的后果是到了下周3你又想調(diào)整假期，這對(duì)自己的學(xué)習(xí)紀(jì)律是一種影響，試想，如果連這些都堅(jiān)持不下來(lái)，那還考啥研，就算是考也多半是打醬油的!我敢說，我的考研成功，正是因?yàn)閳?jiān)持了我自己制定的計(jì)劃，一絲不茍的完成，所以才有了后來(lái)的成功!

　　▶雜事

　　1、當(dāng)時(shí)我們租房的5個(gè)兄弟，其中有4個(gè)人參加了紅牛計(jì)劃(我參加了的)，紅牛計(jì)劃的實(shí)施是在距離考研還有80天的時(shí)候，具體內(nèi)容是：早上7:10大家必須起床，晚上22:45大家一起回去!如果違反其中一條，那么就罰紅牛飲料3瓶，分給其余沒有犯規(guī)的3個(gè)人一人一瓶!

　　制定這個(gè)計(jì)劃的口號(hào)是：noexcuse!(沒有任何借口)，其實(shí)，花錢買紅牛這個(gè)倒是無(wú)所謂，但是你處身與那樣的環(huán)境中，違令一次，你會(huì)覺得很丟臉，所以，當(dāng)時(shí)大家的斗志都很高(ps：我是唯一一個(gè)沒有違反紅牛計(jì)劃的人，所以，只有我自己考上了理想的院校，理想的專業(yè))

　　現(xiàn)在想起來(lái)，真的很感謝當(dāng)時(shí)那幫兄弟，去年我過的非常充實(shí)，真的!

　　2、各位朋友最好有個(gè)考研日歷，每天把第二天的計(jì)劃寫下來(lái)，然后每周開始之前，寫下本周計(jì)劃，周末的時(shí)候，寫下本周計(jì)劃總結(jié)，這樣有助于鞭策自己!

　　考研成功=堅(jiān)持(50%)+基礎(chǔ)知識(shí)(25%)+身體健康(25%)，如果你具備了以上條件，那么恭喜你，你成功的幾率比較大!

掃描二維碼關(guān)注"566考研"微信，獲取2017考研備考資料、考研經(jīng)驗(yàn)！

考研題庫(kù)【手機(jī)題庫(kù)下載】　|　微信搜索"566考研"

　　編輯推薦：

　　考試吧策劃：2017年考研招生簡(jiǎn)章專題

　　考試吧策劃：2017年考研報(bào)考指南專題

　　2017年考研五大形勢(shì)全方位解析

　　【最權(quán)威】考研院校排行榜

　　2017考研大綱發(fā)布時(shí)間及內(nèi)容變化預(yù)測(cè)