考研不僅是一場智力的比拼，更是一場耐力和毅力的考驗。轉眼間時間就要邁入十月份了，考前的這段沖刺復習，對于整個考研復習進程都是至關重要的。但是伴隨著考研倒計時上面的天數越來越短，本該用力一搏的時候，很多同學變得如同熱鍋上的螞蟻，焦急，沒有目標，甚至復習計劃也亂了。

　　因此在這個重要的時間節點，各位同學的復習一定要講究策略，只有運用合理的沖刺方法，才能夠使復習效果達到最好;只有戰勝真實的自己，才能夠在短時間里突破自己。下面就一起來看一下沖刺期要注意點什么?如何突破自己?沖刺期你應該注意點什么?

　　1、把握知識框架，適當調整策略

　　沖刺期的復習策略應該是與前期的復習不同的，前期的復習看重的是對知識的掌握，主要的復習重點就是全面突破，主抓每一個零碎的知識點。但是復習到了沖刺階段，側重點就應該從零碎的知識點轉移到宏觀的知識框架上來。因為，要想將知識長久地記住，最有效的策略就是對知識化為一個整體，并認清它們之間的內在聯系。

　　這一點就體現在框架體系中，最直觀的一個方法就是將復習書本拿出來翻到目錄頁，如果能夠在看到題目的同時將本章節的大致內容回憶起來，這種程度，就是對于知識點與知識點之間的相互關系已經有了直觀的印象了。這樣做的好處就是不進對所有知識點之間的關系有整體的認識，在碰到綜合類題目時也能夠應付自如了。

　　2、不被外界打擾，一心用在學習

　　由于復習時間在逐漸減少，有不少同學都會產生慌亂的感覺，這樣是得不償失的。你要做的第一步就是平復心態，專注地備考。信念是一個很神奇的東西，它不僅能夠減輕你的心理負擔，還是你維持專心狀態的內在因子。堅定的信念還能增加你的成功的信心。

　　每個人之間的差別都不大，也許你會覺得別人是學霸，輕輕松松就能夠考取高分，但是，你沒有看到的是他在后面付出的艱辛努力，也許你在打游戲時他在背單詞，你在操場打球的時候他在自習室做練習題。他們之所以能夠成功是因為他們專注地全身心投入到學習之中，你如果能夠做到如此，成功同樣眷顧你。

　　沖刺期你可能會遇到的幾種情況

　　1、拖延，拖延，拖延，強調三遍

　　由于復習到了疲憊期，很多同學給自己制定的目標、規劃，在執行的時候總出問題。本來計劃早上7點鐘去圖書館，硬是醒來后躺床上不起來。計劃今天數學看兩個小節，才看了不到一半，休息了，晚上再看，然后就沒有晚上了。看了一天書，因為一些事情，隔兩天再復習。一再的拖延讓自己的本有的信心都沒了!

　　2、質疑自己的學習能力

　　研友們在備考后期時遇到瓶頸，諸如單詞背了記不住、專業課看不懂、做題錯誤率極高等問題，非常打擊大家考研的信心，感到無力復習。考生們往往會質疑自己的學習能力，比其他同學更擔心自己失敗，陷入猶豫徘徊。

　　3、受外界干擾嚴重

　　一部分同學經常關注其他同學的復習進度和復習安排，無論其他人進度如何，總感覺自己是落后的，失卻信心。還有一部分同學因為室友并不考研，常常受到打擾，不僅會跟室友發生不快，更會感覺前途渺茫。

　　沖刺期你如何突破自己

　　1、反思—為什么你會覺得自己考不上?

　　想想我們是不是錯誤地提前將自己判了死刑?并將一時的困難夸張成永久的困境?考前的焦慮會放大我們的壓力，這使得絕望的思想得以滋生。但是這時候一定要冷靜地剖析自己，我們之前的失敗必然有其客觀的原因，只要我們這一次吸取了之前的錯誤，并做出了最大的努力，一定可以成功。不要輕易說“不可能”，給自己一個成功的機會。

　　2、改變—從微小的改變和進步開始

　　一些同學前期一直踏踏實實地努力備考，但是考前卻陷于絕望放棄的泥潭。這類同學希望你不要就這樣殘酷地放棄自己，要振奮自己的精神，先慢慢進行一些微小的抵抗。在想撕了書、想徹底癱軟在宿舍的時候，要咬著牙強迫自己看書做題。

　　實在難過的話就去發泄，但是發泄完以后必須要冷靜地坐回自習室繼續學習。這些看似微小的對抗，最終會給我們帶來走出泥潭的力量。當我們在取得小的進步和成績后，要及時用它們來激勵自己，切身體會到“自己真的可以做到一些事情”本身就是一種鼓舞。

　　3、清晰—把考研壓力具象化

　　有時候，讓我們無助的，僅僅是無助本身。壓倒我們的，往往是一種抽象的感覺。當我們滿心都是“我完蛋了”的念頭時，也許我們可以將它具體化一些，比如將自己絕望的念頭具象化到是哪一科哪些問題讓我們沮喪，然后就是找出自己當前能做的具體補救方法。努力了那么久，我們不能讓心里的魔鬼打倒自己。

　　沖刺期詳細備考類突破建議

　　1、9月晉級篇

　　經過上半年和暑期的高強度學習，此時恰是各位考生融會貫通、攻克難關，順利晉級的最好時機。9月有兩件重要工作，一是對于高頻、高難度、易錯的考點，要花精力重點攻克，這是提分重點;二是，一邊整理一邊做題，借助方法、良好習慣提升解題速度、計算速度、準確率。

　　2、10月挑戰篇

　　10月見證實力的時刻到了。各位考生要拿出近幾年的考試真題(17、16、15、14其中擇2-3套測試)，測試自身實力，以便準確鎖定報考院校。雖然可以報考3所院校，但最終現場確認各位只能選擇一所院校，而且專碩調劑難，因此報考要慎重。

　　為了更準確測試自身水平，各位可以先用高質量的模擬試卷測試，逐步熟悉考試場合，初步建立應試策略，再進行真題測試，效果更佳。

　　3、11月真題篇

　　一年的學習只為考場上那一套試卷，考研歸根結底要通過試卷檢驗成果。因此考前2個半月，各位要集中精力模擬，包括真題模擬和仿真模擬。當然，做題不是目的，通過做題發現問題解決問題是根本!

　　真題試卷可分解為三項工作：第一，真題模擬;第二，分析試卷，錯題找到錯因，對考點和知識查缺補漏，同時分析考試過程，優化應試策略;第三，部分題重做，重做錯題、不確定的題(蒙對的、有疑問的)，重做有快速解法的真題，熟悉更優解析方法、技巧，培養快速解題習慣。

　　第四，當真題試卷全部做完，數學部分要按章節模塊重新做一到兩遍，直到每個考點的方法等都爛熟于心，直到每個題都毫無問題、輕松解題為止。仿真模擬。僅僅真題試卷當然不夠，仿真模擬必不可少。

　　4、12月輕松篇

　　進入考試月，這三周，各位需繼續保持每周真題+模擬的節奏，可適當減量，但絕對不能斷檔(每年都會有慘劇發生)，要保持做題的題感。

　　考試月最重要的不是學知識或做題，這些在之前各位已經做的很好了。最重要的是這兩件事：一是查缺補漏。二是調整心態。考試考的是知識，考的更是綜合素質，心態很重要，考前適當放松、調整心態，有利于各位平穩應對考試，更好的發揮能力。

　　結語

　　所以在考研關鍵的沖刺期不要沉溺于無助，沖刺才是硬道理!努力突破自己，不負任何人!!

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