轉眼七月已經過去,經過半個暑假,此時許多同學都已經進入到了疲憊期,不管是記東西還是做題效率都極低。還有五個月就要考試了,怎么辦?
不要著急,今天就給大家帶來了一篇關于高效復習的文章,希望小伙伴們能根據自己的情況合理應用提高自己的效率。
@小胖紙
這兩天天實在太煩了二話不說合上書直接上床睡到第二天,緩了一天。。。終于能好好學習了。
@三莫
感覺這個暑假有點廢掉的感覺,時間過得好快,越來越覺得不會的東西太多了,每天學習時間還是那么多,但是效率極低,吊兒郎當了快一個星期,就是也打不起精神。
@Max
想想備考的這段時間,每天像打了雞血似的,給自己放假休息的時間屈指可數。每天的復習時間將近12個小時。
每天固定的七點多出宿舍晚上十一點回。想的只是今天我要做什么,我做成了什么,還有什么沒有完成。
我想告訴你真正認真復習的不會去計算以及比較每天復習了多長時間的,完成了一天的任務就是完整有意義的一天。
那么回到問題上來,如何保持十小時以上的專注呢,敲黑板!!重點來了~
1、遠離智能手機(劃重點!)
如果你是控制不住自己、一學習就想玩手機的手機控,那么建議還是把智能手機放在宿舍,買一個老人機。如果你是一個比較能控制住自己的人,帶智能手機可以隨時查問題,可以一直帶著。如果不是,就不要帶了。
2、需要通過上網解決的多個問題積攢一起解決
在做題看書的過程中遇到了問題想要上網百度一下?但打開手機又忘記要做什么開始刷微信微博...然后不知不覺半個小時就過去了?
我們可以把一個上午、下午或一整天的問題都記在一張紙上,找一個時間一起解決。建議大家回宿舍泡腳或入睡前的時間把問題一個個解決,解決完問題適當放松一下就睡覺,然后準備開始新的充滿活力的一天。
3、提前做好第二天的計劃,按計劃復習
提前制定計劃的好處是第二天按部就班的復習就可以,不需要花時間想看完這個再看什么。同樣,全天要做的事情在本子上排排列等著你去完成,本身也會讓你覺得有一只無形的手在推著你往前走,不能有一絲懈怠。
小伙伴們可以在每天晚上完成所有當天要做的事情后,根據自己復習的進度和效率列第二天要做的事情。標明幾點~幾點,完成哪一項任務。中間允許有10~20分鐘的時間分配給沒有完成的任務。完成一項就用筆劃去,一天結束后,看到自己一天的任務都完成了,也是很有成就感的。
下面是一位考研人的復習tips:
1.記住,一定要鍛煉。
每天早上起來跑半個小時以上,考研病了就不好了。(許多人說早上不適合,晚上回去換衣服也可以,自己合理安排時間)
2.一般吃完早餐,中飯,晚餐,學著散步半小時,想一下前面知識點,注意午睡
3.不要電子產品,不要太多劣質朋友,不要太多差的研友
4.找個學霸當女(男)朋友就好了
時間的話,我是這樣安排:
1.早上6點起床,跑步洗澡吃早飯散步,8點開始學習
2.11點半吃午飯,散步。午睡
3.1點半到5點半,學習,接著開始晚飯,散步休息思考
4.7點到10點,學習,接著去散步,回憶思考
5.11點回寢室睡覺
10點到11點還可以留半小時和你女朋友親密了,不算你散步回憶的時間也有10個半小時啊,絕對夠了!
注意效率,注意效率!
有的小伙伴可能開學后面臨著各種課、實習,給你一條路,可以逃課的全逃掉,讓室友幫忙答一下到。至于實習情況都不一樣,大家就靈活安排吧,但是即使再忙也要保證每天有學習的時間。
總之考研期間不要手機,不要損友,不要雜事,不要虐心戀、三角戀,不要其他破事,你就離上岸不遠了。最后再提醒一下,養成運動的習慣,一定的運動量不僅會使你的身體健康還會使頭腦保持清醒,復習更加效率。
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