評價別人，可以用結果;但評價自己，只能用過程。

　　請抱著學習的心態去考試，而不是抱著考試的心態去學習。

　　認定一件事，就什么都不要想，拼盡全力去把它做好。先盡人事，再聽天命。

　　在仰望星空的同時，請千萬不要忘記腳踏實地。

　　越是成長，就越會明白，時間這東西，寶貴到你根本就來不及浪費。

　　成年人的世界里，效率比時間更重要。

　　上面這些話，是我在過去考研的兩年時間里的一些體悟，在此分享給大家，用以共勉。

　　我本科學習的是社會工作專業，不過遺憾的是，大學四年它也沒有引起我的學習興趣，所以即便在當時已經擁有保研資格的情況下，我也依然固執地走上了跨考人大社會學的道路。盡管最終在人大復試的結果不盡如人意，但也總算是從本科“雙非”跨入了“211”行列。

　　今天介紹的背書方法，來源于我大一下學期期末考試前的一次“頓悟”。自2014年初窺門徑以來，至今已實踐五年有余。這些年里，無論是大考還是小考，我都堅持使用自己的這套背書方法，屢試不爽。在今年學校研究生的政治科目期末閉卷考試中，僅用考前一天半的時間背了背書，便考了96分(年級第一)，而在以往本科的期末考試中，無論考多少門，我最多也是從考前三天開始背誦，最終的考試成績依舊穩居班級前三。

　　很多同學可能會說，“你能背的這么快，是因為你的記憶力好呀!”但我想說的是，在沒有“頓悟”出這套背書方法之前，我背一本書最快也要一周，有時候甚至需要的時間更長。所以，其實每個人的記憶力都充滿著無限的可能，我們要學會給自己的記憶力留有成長的想象空間。

　　目錄:

　　一、理清專業課背誦的幾個問題

　　二、培養專業課背誦的幾個意識

　　三、避免專業課背誦的幾個誤區

　　四、本門專業課背誦方法的基本步驟(重要)

　　五、本門專業課背誦方法的注意事項

　　六、寫在最后

　　在專業課背誦階段，我們經常面臨的一個問題是:專業課書太多了，背不完怎么辦?對于這個問題，我說一點人大社會學考研的情況，或許抱有這種想法的同學便足以自慰了。

　　人大的社會學專業是和人類學、人口學、老年學和民族學在一張卷子上，初試時考任何一個專業都需要把其他專業的書也背了。同時，人大社會學沒有官方的指定教材，但過往學長學姐的經驗告訴我們，最后考人大社會學要背的專業課的書至少在10+以上，而我當時背過的課本大概在15本左右。

　　所以，如果要比考研背的專業課書的多少，永遠都會有人比咱們背的多，也永遠都會有人比咱們背的少。這就好比你站在某一級階梯上，你往上看總有一撥人在你之上，往下看也總會有一撥人在你之下，唯有平視自己所在的那級階梯，你才能看清自己所處的位置，既不好高騖遠，也不妄自菲薄。

　　一、理清專業課背誦的幾個問題:

　　1、專業課什么時候背最合適?

　　在考研過程中，這個問題主要涉及到兩個時間節點:一個是從準備考研開始到結束什么時候背比較合適，另一個是在開始專業課背誦的時候每天大概什么時間背比較合適。

　　關于第一個時間節點，我建議從九月份開始背專業課。因為我自己用這套背書方法已經很熟練，而且背書速度相對較快，所以我在考研時是從11月份才開始背書，但對于新使用這套背書方法的同學，可能會有一個方法適應，上的磨合期，因此提前一段時間開始更為合適。

　　關于第二個時間節點，我建議一天中的早上8:00~11:00或晚上7:00~10:30用來背書，其他時間用來復習別的科目。這兩個時間段是適用于我們大多數人背書的黃金時間段，不過每個人的情況可能也會有所不同，具體根據自己哪個時間段背書效率高就用哪個時間段就好。

　　2、專業課到底要背哪些內容?

　　在背誦專業課時，我們一定要學會分清主次，必須要“牽住牛鼻子”。很多專業課的知識點過去十幾二十年都沒有出過題，今年會考么?我沒辦法確保命題人百分之百不會出題，但至少有90%的把握去說它今年不會考。那么，專業課到底要背哪些內容呢?

　　首先，背書的重點是要背過去十年經常出題的章節(注意是重點章節而不是考過的具體知識點，因為一些學校原則上3~5年內是不允許重復命題的，不過凡事總會有一些例外，比如人大的社會學有時候就會重復考一些特別重要的知識點)。

　　其次，背書的次重點是與今年本學科密切相關的、可能會出題的一些熱門考點(每年一些考研機構會在考前專門做專業課預測試卷，從試卷中便可窺見當年的學科熱點)，尤其是每年各個學科召開的重要學術會議議題、與學科聯系緊密的社會熱點事件等。因為這些東西都是各個高校出考研專業課試卷的老師們在關注的，所以我們平時也要多去了解、做好積累。

　　最后，背書的非重點是平時不常考的、但為了保險起見自已必須背誦的知識點(注意這種知識點一本教材最多不要超過10個，太多的話便成了全書背誦，不僅會浪費背誦的黃金時間，而且還會給自已造成極大的背誦壓力)。

　　3、專業課是先理解了再背還是先背了再理解?

　　專業課之所以叫專業課，主要就在于它的“專業”。自己學科的專有名詞、人物思想如果我們沒有充分的理解，背書時就不會有很多奇思妙想的idea,也無法形成所謂的“自已的見解”，最后可能真的就是“死記硬背”。當然，如果一部分知識點在查了論文、看了資料、請教老師同學以后還是理解不了，那便不用再浪費時間，直接背下來就好。

　　所以，對于這個問題，我最終的建議是:在九月底之前，盡可能采用理解性記憶的方式;而一旦進入十月份，就已經沒有時間讓我們去糾結這個知識點自己“到底有沒有理解”了，直接記在腦子里，考場上只要能寫出來便好。

　　4、專業課到什么程度才算是真正理解?

　　關于這個問題，目前應該很少有人給出標準答案，因為“理解”的邊界問題本來就是因人而異的，很難有一個統一的標準。

　　不過，從應試教育的角度來說，倒是有兩條可能的標準:

　　一個是從看書來說，當你看到書上的某一個知識點時，便立刻能夠舉出論證該知識點的要點或實例;

　　另一個是從做題而言，當你拿到一個題目(不管是真題還是模擬題、簡答題抑或論述題)，立刻就能想到這道題的考點所在并能在腦海中快速形成答案(這個答案至少要接近于標準答案的要點)，那么至少可以說明你對這個知識點的理解程度足以用來應付考試。

　　而只要做到以上這兩點，我相信我們在考研時間精力極其有限的情況下背書就足夠受用了。

　　二、培養專業課背誦的幾個意識:

　　1、“命題人的出題意識’

　　我們的老祖宗說過一句話，“知己知彼，百戰不殆”，如果連命題人可能會從哪些角度出題都不知道就去一股腦兒的瞎背，最后只會事倍功半。無論是在看書還是背書的過程中，我們都要去想，“如果我是出題的人，我會怎么考這個知識點?怎么去給學生挖坑讓他們跳進去?”當這種站在命題人的“出題意識”培養起來以后，在答題時如何組織出命題人想要的答案這個問題也就迎刃而解了。館“背熟而非背會的意識”

　　‘書讀百遍，其義自見”，這也是我們老祖宗留下的一句話。在考研專業課的背誦中，把書背一兩遍就敢上考場的大有人在，而把書背七八遍才上考場的也大有人在，關鍵就在于你自已想做哪一類人。我始終相信，同樣的一本書，背一遍和背五遍在試卷上寫出來的答案是不一樣的，背的次數多了，對于某一個問題的認識和理解也會更加深刻。同時，當你真的走上了考研的考場，留給你去回憶知識點的時間并不多，所以與其走上考場慌張，不如平時多下功夫加強。

　　2、“勤于動筆的意識”

　　關于這一點，也有兩句老話:“好記性不如爛筆頭”，“眼過千遍不如手過一遍”。在平時的考研過程中，無論是看書還是在背書狀態，都一定不要吝嗇自己的筆墨。在看書時，有一些好的idea、好的文獻一定要及時補充，形成超越標準答案之上的答案，我一般在考試中會同時引用很多大咖的觀點，以向老師證明自已掌握的東西確比別人更多一點(應試作答一定要心機一點打動老師你才能拿高分)。而一旦進入背書狀態，也一定要保證手頭隨時有空白稿紙或A4紙，我在考研二戰的沖刺階段時，每天默寫用過的稿紙至少都在15張以上。

　　3、“重復記憶的意識’

　　“溫故而知新，可以為師矣”，這還是我們老祖宗說過的話。什么叫“溫故”呢?簡單來說，就是復習復習再復習。我承認，的確會有很多過目不忘的“神人”，但對于我們大多數普通人而言，記憶最有效的途徑依舊是不斷的重復，當一個點我們背了十次八次的時候，我相信再想忘記就很難了。

　　三、避免專業課背誦的幾個誤區:

　　1、“一字不落的全背’

　　在大部分學科閱卷的評分細則中，都會寫有“答對要點即可給分”這么一條，我們平時所謂的“踩點給分”其實本質上也是踩要點，所以全書一字不落的背誦是完全沒有必要的(記憶力超強的除外)。當然，像法學這一類學科在答題過程中必須會用到法條，自然另當別論。

　　2、“過于追求完美’

　　試想一下，我們把專業課的書或筆記背的再完美，你在考試試卷中能寫出標準答案么?正是因為我們做不到完美的寫出標準答案，只能努力去接近標準答案，所以閱卷評分細則才會加上“言之有理即可”這一條。因此，背書不要想著把所有東西都背的很全面、很完美，有時候要適當給自己留下一點缺口，把時間節省出來爭取去記憶更多的知識點。

　　3、“背書計劃死板

　　當我們在長時間重復性地做同一件事情時，就會產生“疲憊感”，這是基于人的生理機能所決定的。很多同學在背書時都會制定背書計劃，我并不反對，因為我在用我的背書方法背誦時也會給自己每天規定任務，但我必須指出的是，我們所制定的背書計劃一定要有一定的靈活性。比如今天上午我背誦默寫了兩個章節的內容，原本下午要再次重復復習的，但是大腦卻有些迷糊，這時便可以做出靈活調整，要么給自已放個小假讓大腦休息一下，要么換其他科目進行學習，總之要確保自己在背書時始終大腦清醒、高效專注。

　　四、本門專業課背誦方法的基本步驟:

　　1、通讀全書，勾畫三級式重點

　　過去，我在看很多學長學姐的經驗貼時，他們都很強調一本書的目錄。為什么一本書的目錄很重要呢?因為它囊括了我們全書的框架，而且一般目錄將會把全書的內容呈現到三級標題中。但一個相應的問題是，書中正文部分會存在三級式標題么?答案是肯定的，因為所有教材的編寫者都必須考慮到正文中段與段、句與句之間的邏輯。

　　需要注意的是，我們在勾畫三級式重點時，一定一定一定不要全書挨著挨著畫，必須要有兩個目的:一個是自己勾畫出的地方要盡可能簡短(盡可能的勾畫名詞、動詞或短句)，并且同一段中勾畫出的相同顏色之間要有一定的邏輯聯系;另一個則是勾畫出的東西一定要堅持一個原則，就是怎么方便自己記憶就怎么畫，不必拘泥于原有的知識點，最后看到自己畫的地方能很快的串聯起來即可。

　　2、通讀真題，做好考頻統計圖

　　考研真題的作用，不是為了給我們制造一個“標準答案”，而是我們通過一套真題去把握命題人的出題思路和出題重點。做考頻統計圖最大的好處有兩點，一是可以幫助我們迅速掌握哪些章節是出題的重點，二是能夠輔助我們后期制定科學詳盡的背誦任務。做考頻統計圖有兩個最主要的步驟:

　　第一，將歷年真題中的考點歸納總結到課本或筆記中相應章節的前面，如果書中位置較小而相應考點太多，可以以貼紙粘貼在書上。

　　第二，在將全部真題的考點都整理到全書的相應章節后，在Excel表格中繪制歷年真題考頻統計圖(如果不知道如何做柱狀圖的話可以自行百度)。

　　3、細看全書，歸納背誦考點

　　這是使用本背誦方法中最為關鍵的部分。以社會研究方法為例，全書613頁，但到最后階段我將其量化為13個考點，而且這13個考點讓我將全書的知識點都串聯了起來，我們可以先看圖，然后再做分解。

　　4、根據考點，背誦默寫關鍵詞

　　在完成以上三個步驟后，我們對于一本書可能的出題方向、出題重點等方面都有了清晰的了解，這時便可以進入我們最后階段的默寫背誦了。事實上，我在這一階段是將關鍵詞記憶法和位置記憶法結合到了一起，因為我們勾畫的三級式重點大部分都是關鍵詞，而用不同顏色的筆所標注的地方恰好能在我們頭腦中形成一定的記憶位置。

　　這里也有幾個點需要強調:

　　[1]字丑點沒關系，自己認識就好，但默寫速度一定要快(可訓練自已對知識點的敏感度和反應度)

　　[2]默寫不要全段默寫，只默寫關鍵詞(因為在默寫關鍵詞時很多段落內容已經呈現在了大腦之中);

　　[3]默寫完一個知識點就在其上方打勾，默寫不熟練的知識點在其下方劃線，下次再背時要重點背誦，這樣慢慢就會對所有知識點都很熟悉;

　　[4)嚴格規定任務，控制時間，量化的目的便在于將背誦任務細化。一般來說，在一輪背誦時一個完整的半天(4小時)至少要完成5~10個點的背誦任務，這樣一本書最多三四個半天就可以背完，而到了二輪背誦可能最多就用兩個半天，再到四輪、五輪背誦時便可達到1~2小時默寫完一本書的效果。

　　五、本門專業課背誦方法的注意事項:

　　1、同一本書的背誦戰線不宜拉的太長，以3~7天為宜。

　　2、你不是背完兩遍就放松警惕，而是要持續性的重復推進，前期背完至少保證5~7天對同一知識點重復默寫一次，后期背誦默寫周期可以適當延長。

　　3、背書的同時也不能忽視答題思路的訓練，背書的過程實際也就是答題的過程。

　　4、背書時手頭務必放有空白稿紙或A4紙，務必要動手默寫而非簡單背誦。

　　5、背書過程中不要一味死記硬背，碰到小點特別多的情況，要適當的編寫一些口訣，但每一個點至多不要超過2個字

　　六、寫在最后:

　　五年前，當我“頓悟”出這套背書方法并將其應用于考試實踐時，那種欣喜萬分的感覺至今仍舊彌留在心間。那時，我就好像是一個在黑暗中摸索前進的人，突然看到了這一束光，并從此任其照亮了我的記憶世界。我從未想過，有一天會以這樣贅余的文字、這樣突兀的方式將它公開展現出來。

　　兩年前，我選擇走上考研這條道路，每天埋頭看書、刷題和背書，為了能夠進入理想的學府而不懈努力著。曾經那些失眠的夜色，偶爾頹喪的心情，以及未曾確定的未來，都讓我陷入了無力的掙扎。幸運的是，我最終以另一種驕傲的方式固執地活在了這溫情的世間。

　　此刻，當我寫到此處，內心已是百中滋味。就好像是小時候看著自己心心念念的玩具突然就要離開自己，有些不舍，但終究還是被堅定所取代。有時候，人確是這樣多愁善感，不是么?當年，這套記憶方法改變了我命運的軌跡;而今，我也真的希望，它能像當初指引我那般，照亮你今后記憶的世界。

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