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名師點撥:自考生臨考前怎樣提高學習效率

來源:考試吧社區 2010-4-1 17:46:03 要考試,上考試吧! 自考萬題庫

  當今的學生,學習內容廣泛,學業負擔加重,怎樣在有限的時間里學得更多,也就是所謂的提高學習效率,這是學生能否取得成功的關鍵。提高學習效率,前提是要調整好自己的狀態,包括生理和心理,同時,要努力養成一個好習慣。好習慣包括以下方面:

  1、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵,所以要分清主次,安排好自己的學習,明確什么該做什么不該做。

  2、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇,否則會養成依賴性,要自己決定自己。

  3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。決定了就不要改變,不要讓別人或別的令你感興趣的事情讓你分心。

  4、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時,可以考慮一下這些因素,并作適當調整。

  5、不圖虛榮。對自己的學習滿意,不應只是因為成績好,這是外在的,真正學到東西,比如技巧、能力等,這才值得高興。

  6、要得到別人的理解應先理解別人。當你和老師有分歧時,比如對分數有不同的看法,作業沒有按時上繳,這時,你可以從老師的立場看問題,再看看自己,就比較容易解決分歧了。

  7、靈活應變。當你對所學的課本內容知識不能很好地理解時,不要僅一遍遍地重復看,應該嘗試別的方法,可以請教老師和同學。

  8、不斷挑戰自我。學習效率就是這樣慢慢提高的,不信你可以試一試。

  很多同學看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內,只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎么能學好呢?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:

  1、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持小睡一會。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

  2、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入、手腦并用。學習的時侯要常有陶淵明的 “雖處鬧市,而無車馬喧囂 ”的境界,只有手和腦與課本交流。

  3、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

  4、學習要主動。只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,積重難返,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

  5、保持愉快的心情,和同學融洽相處。每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。

  6、注意整理。學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。所以,沒有條理的同學不會學得很好。

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