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　　我正對著一堆工作發呆，忽然接到參加自考學習時的舍友阿芳打來的電話。她告訴我，已經聯系好了昔日死黨，希望周末聚一聚。

　　幾年不見，時光的刻刀已在每個人的臉上留下了歲月的痕跡，當初稚嫩的面龐已被生活磨礪得不再光亮。

　　想當初，阿芳可是我們中最活潑好動的一個，可飯桌上她卻一直垂頭喪氣。原來她晚上睡不好，白天精力不濟，不是記錯重要客戶的電話號碼，就是工作中連續出錯。公司崗位調整，很多和她平起平坐的員工都調了級別，而她卻以“經驗豐富，帶新人為由”被換了部門。

　　用好友小新的話來說，阿芳是典型的“烏魂族”，就是指那些由于睡眠質量不好，每天看起來毫無生氣的上班族。他們上班時混混沌沌，對工作不敏感，容易出錯。這個詞是最近才流行起來的，但回想參加自考的那段經歷，我們很多人其實早已是“烏魂族”。

　　自考生是一個特別喜歡熬夜的群體。每逢大考前，學校就算熄燈，幾個舍友也會點亮應急燈或蠟燭看書到很晚。早上，鬧鐘響過數遍之后，才艱難地從床上爬起，機械地完成洗漱、吃早餐等一系列動作，即使大腦仍處于“待機”狀態，人卻要以最快速度奔向教室和自習室。春天的考試一過，很多同學因為學校不熄燈了，學業也相對輕松，弦松下來就開始通宵熬夜或看電影。很多人就這樣周而復始地度日。

　　然而，在宿舍的7人中，我和小新算是例外，當宿舍的“夜貓子”活動時，我們卻能雷打不動地悶頭大睡。我曾多次忠告阿芳和其他同學，熬夜不好。而現在，舍友們發現，想把生活規律調整過來著實不易，有人經常遲到或上班時打瞌睡，因此吃了不少苦頭。

　　考試又要來臨，相信不少自考生朋友又要過起挑燈夜戰的生活了。熬夜的習慣或許能暫時適應學生時代的生活，但卻對未來的工作和生活多有不利。通過考試雖然是我們學習的目標，但培養良好的生活習慣，給自己營造一個良好的生活環境，卻能為我們將來的人生留下一筆更寶貴的財富。

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