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　　當今的學生，學習內容廣泛，學業負擔加重，怎樣在有限的時間里學得更多，也就是所謂的提高學習效率，這是學生能否取得成功的關鍵。提高學習效率，前提是要調整好自己的狀態，包括生理和心理，同時，要努力養成一個好習慣。好習慣包括以下方面：

　　1、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什么該做什么不該做。

　　2、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性，要自己決定自己。

　　3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。決定了就不要改變，不要讓別人或別的令你感興趣的事情讓你分心。

　　4、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時，可以考慮一下這些因素，并作適當調整。

　　5、不圖虛榮。對自己的學習滿意，不應只是因為成績好，這是外在的，真正學到東西，比如技巧、能力等，這才值得高興。

　　6、要得到別人的理解應先理解別人。當你和老師有分歧時，比如對分數有不同的看法，作業沒有按時上繳，這時，你可以從老師的立場看問題，再看看自己，就比較容易解決分歧了。

　　7、靈活應變。當你對所學的課本內容知識不能很好地理解時，不要僅一遍遍地重復看，應該嘗試別的方法，可以請教老師和同學。

　　8、不斷挑戰自我。學習效率就是這樣慢慢提高的，不信你可以試一試。

　　很多同學看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好呢?學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

　　1、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持小睡一會。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　2、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入、手腦并用。學習的時侯要常有陶淵明的 “雖處鬧市，而無車馬喧囂 ”的境界，只有手和腦與課本交流。

　　3、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

　　4、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，積重難返，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　5、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　6、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。所以，沒有條理的同學不會學得很好。

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