自考生要想在考試中發(fā)揮出水平，除了具有扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)外。還必須具備堅(jiān)定的信心和良好的心理素質(zhì)。自學(xué)考試不僅是對(duì)考生實(shí)力的檢測(cè)，也是對(duì)考生心理素質(zhì)的檢驗(yàn)。心理素質(zhì)如何，在很大程度上成了考試能否過(guò)關(guān)的關(guān)鍵性因素。因此，具備良好的心理素質(zhì)，有助于考生考出最理想的成績(jī)。

　　影響考生水平發(fā)揮，給考生造成心理負(fù)擔(dān)的因素有哪些呢?下面將對(duì)此加以分析：

　　1、學(xué)習(xí)計(jì)劃完不成，復(fù)習(xí)欠充分

　　考生在領(lǐng)到教材后，一般都會(huì)制定詳細(xì)的自學(xué)計(jì)劃。但在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中，沒(méi)人監(jiān)督，沒(méi)能認(rèn)真執(zhí)行，導(dǎo)致快考試了，還沒(méi)有看完一遍，或者是沒(méi)能按計(jì)劃復(fù)習(xí)完。結(jié)果到頭來(lái)慌了心神，吃不好，睡不著，思維混亂，不知所措，出現(xiàn)焦慮、急躁等心理障礙。因而學(xué)習(xí)效率下降，造成心理過(guò)度緊張。

　　2、缺乏應(yīng)有的自信心

　　自考生中，已參加工作者居多。他們進(jìn)取心強(qiáng)，勇于獲取新的知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。但一旦遇到困難，如有的科目自學(xué)起來(lái)難度較大些，便覺(jué)得是自己能力不夠;或認(rèn)為自己年齡偏大，記憶力衰退。這都是缺乏自信心的表現(xiàn)。科學(xué)研究證明，年齡并不與記憶力成反比。隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的豐富，工作經(jīng)驗(yàn)的積累，學(xué)習(xí)應(yīng)該是更得法。因此，考生應(yīng)該正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)與考驗(yàn)，相信自己能行。

　　3、對(duì)待自考的態(tài)度不端正

　　自學(xué)考試對(duì)考生成績(jī)要求不是很高，只要達(dá)到六十分，這一科就能合格。因此，有些考生便對(duì)自己降低了要求。能考好成績(jī)的，認(rèn)為考多了沒(méi)用，反正及格就行。有的甚至存有僥幸心理，認(rèn)為即使不認(rèn)真學(xué)，也有可能碰運(yùn)氣會(huì)及格。這種僥幸心理和懈怠思想是一種消極的心理行為，危害是很大的。它一旦產(chǎn)生，便會(huì)影響考生正常的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。所以，考生要提高警惕，在整個(gè)自學(xué)考試過(guò)程中，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

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