點(diǎn)擊查看2018年自考《心理衛(wèi)生與心理咨詢》串講資料匯總

　　二十一、愛情的含義?

　　愛情包括兩個(gè)基本結(jié)構(gòu)成分——性愛和情愛，即建立在性欲之上的對(duì)異性具有傾慕憐惜之情的性愛和由異性間的依戀感及理想，情，個(gè)性追求，義務(wù)，道德等復(fù)雜因素混合而成的情愛。

　　二十二、良好的溝通有哪幾個(gè)原則可循?

　　1. 與他人溝通前先自我溝通。2.要有同情和理解心，用傾聽，專注等態(tài)度了解對(duì)方。3.以事論事，不要偏離討論的話題，清清楚楚的傳達(dá)你的思想和感受。4.選擇適宜的時(shí)間與地點(diǎn)。

　　二十三、丈夫和妻子的角色如何才算是完美的呢?

　　這一點(diǎn)我們可以從心理動(dòng)力學(xué)派關(guān)于人格結(jié)構(gòu)理論得到一點(diǎn)啟發(fā)。該理論認(rèn)為，人的自我有三個(gè)層面：父母自我，成人自我和兒童自我，三個(gè)自我層面均衡發(fā)展的人， 才是健康的人。運(yùn)用到婚姻關(guān)系中，我們可以看到，一個(gè)健康的婚姻關(guān)系中，丈夫除了是妻子的性伴侶外，還應(yīng)當(dāng)扮演以下兩種角色：其一是父親的角色。做丈夫的 在妻子軟弱的時(shí)候，要象父親一樣愛她，保護(hù)她，關(guān)心她，給她應(yīng)有的安全感，信賴感。其二是 兒童的角色。作丈夫的在軟弱的時(shí)候需要表現(xiàn)出兒童的一面，暴露出自己的軟弱，一方面滿足天然人對(duì)保護(hù)的需求，另一方面妻子天然的母性安撫自己，可以增進(jìn)自 己對(duì)妻子的依戀，同進(jìn)也會(huì)增加妻子對(duì)丈夫的憐惜。作妻子的也需要扮演另外兩個(gè)角色：即母親和女兒。如果妻子一味的小鳥依人，丈夫就可能會(huì)到家庭以外找母親 的角色來替代，現(xiàn)實(shí)生活中，很多漂亮的女人不明白，為什么丈夫的外遇會(huì)是個(gè)又老又丑的人，恐怕最重要的原因是丈夫無法在自己軟弱的時(shí)候從妻子那里得到應(yīng)有 的鼓勵(lì)和安慰。因此要扮演好 母親的角色，妻子應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己的丈夫，特別是當(dāng)丈夫面臨壓力的時(shí)候。如果妻子若總是像母親一個(gè)保護(hù)自己的丈夫，將自己的孩子氣全部隱藏起來，丈夫就會(huì) 感到妻子不可愛，沒有吸引力，從而不尊重妻子為其所付出的一切的愛和 努力，轉(zhuǎn)而到家庭以外尋求刺激，喜歡上一些活潑外向的女子�？傊�，無論是丈夫還是妻子，都應(yīng)當(dāng)尊重自己的婚姻，讓自己的一切情感需要盡可能在婚姻生活里得 到滿足。

　　二十四、健康家庭應(yīng)具備哪些特質(zhì)?

　　1.處處以家庭為第一優(yōu)先，對(duì)家庭有自我認(rèn)同感。2.夫妻關(guān)系穩(wěn)定，保持和諧的性生活，家庭生活和睦，作為家庭的中堅(jiān)能控制并平衡家庭的權(quán)利。3.每個(gè)家庭成員都具有強(qiáng)烈的共同參與家庭生活的興趣，使其成為一種需要而非責(zé)任感。4.家庭成員 互相接納，尊重，贊美與感激。5.家庭成員之間有良好的溝通模式。6.健康家庭是一個(gè)“壓力-有效家庭”。

　　二十五、健康家庭的維護(hù)之道?(論述)

　　在認(rèn)知上。1.要有維護(hù)家庭健康的意愿。2.要了解家庭生活須不斷成長(zhǎng)且必須成長(zhǎng)，而成長(zhǎng)是 終身的，為提高家庭生活品質(zhì)要有終生學(xué)習(xí)的理 念。3.對(duì)自己的家庭要有認(rèn)同感。在態(tài)度上。1.處處以家為第一優(yōu)先。2.尊重彼此間的個(gè)別差異，并能無條件的彼此互相接納。3.家內(nèi)每一個(gè)角色應(yīng)相互合 作，相互支持。在行動(dòng)上。1.建立并善用社會(huì)支持系統(tǒng)。2.尋找保持自我成長(zhǎng)以提高家庭生活品質(zhì)的方法。3.時(shí)時(shí)不斷檢視自己的家庭品質(zhì)。4.善于溝通。 總之，每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，社會(huì)條件，家庭結(jié)構(gòu)或家庭發(fā)展階段不同，其家庭生活方式也不同，但如何建立并維護(hù)各個(gè)不同家庭的心理健康，其基本原則卻是相同的。大家想建立幸福美滿，健康的家庭，就應(yīng)注意遵循這些家庭心理健康的原則。

　　二十六、兒童性教育應(yīng)從哪兒方面入手?

　　性教育的開展應(yīng)始于兒童期，要從剛出生的0歲開始。首先，幫助兒童盡早建立和形成自己的性別認(rèn)同，這是從嬰幼兒期一直到5-6歲之前，性教育的主要內(nèi)容。要讓孩子明 白，他們的性別身份是終身不變的，他們必須遵循自身性別的行為準(zhǔn)則和道德規(guī)范。其次，幫助兒童正確認(rèn)識(shí)性器官及其功能，消除性神秘的心理。最后，對(duì)性別角 色的教育也應(yīng)適當(dāng)注意，以培養(yǎng)起良好的性別角色意識(shí)。

　　二十七、掌握哪些原則有助于夫妻間性生活的默契?

　　1.掌握科學(xué)的性知識(shí)。2. 夫妻相互了 解在性 生活中存在的生理和心理上的差異。3.對(duì)對(duì)方性心理的要求很敏感。4.能主動(dòng)進(jìn)行性交流。5.有一套雙方都能意會(huì)的性愛語言，而且在生活中能自覺地運(yùn)用。 6.在做愛過程中，能體驗(yàn)出對(duì)方性欲已達(dá)到的程度，并自覺調(diào)整刺激行為。7.能共同分享性高潮所帶來的快樂。

　　二十八、手淫行為防治的幾點(diǎn)有效措施?

　　1.澄清一些不科學(xué)、不健康的性觀念。2.認(rèn)知療法。3.行為調(diào)整。4.森田療法。

　　二十九、性心理咨詢的基本原則是什么?

　　1. 良好的治療關(guān)系的建立。2.收集詳細(xì)的生物學(xué)和心理學(xué)的資料。3.明確來訪者的問題，區(qū)分是否屬于心理咨詢的范圍。區(qū)分屬于一般的性問題還是性功能障礙或 性心理障礙。區(qū)別由心理因素還是由器官性疾病所致。判斷來訪者有無主動(dòng)求治的要求。4.夫妻共同治療。5.保密的原則。最后，在性心理咨詢的過程中，要特 別注意維持咨詢者的角色，始終與來訪者保持明確的治療關(guān)系。

　　三十、出現(xiàn)考試焦慮的原因有哪些?

　　1.一些學(xué)生把分?jǐn)?shù)看得太重，對(duì)以往失敗心有余悸。2.自尊心過強(qiáng)，又缺乏自信，擔(dān)心考試失敗受到處罰或被別人瞧不起。3.而心理素質(zhì)不高往往是出現(xiàn)考試焦慮的基礎(chǔ)。

　　三十一、處理考試焦慮有哪些要點(diǎn)?

　　1.正確認(rèn)識(shí)考試的作用。2.認(rèn)真制定學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計(jì)劃。3.注意勞逸結(jié)合，保持良好的身體健康。4.學(xué)會(huì)自我暗示和放松。5.尋求專業(yè)人員幫助。

　　三十二、在學(xué)校如何開展心理衛(wèi)生活動(dòng)?

　　在學(xué)校中可以采取多種多樣的形式進(jìn)行心理衛(wèi)生活動(dòng)，如組織國(guó)內(nèi)外專家舉辦心理健康教育講座，開設(shè)心理衛(wèi)生課，用黑板報(bào)宣傳心理衛(wèi)生知識(shí)，設(shè)立心理咨詢中心 等，心理衛(wèi)生的內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面。1.減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，注意用腦衛(wèi)生。2.密切師生之間的關(guān)系。3.正確對(duì)待考試，克服考試的消極作用。4.積極開展 學(xué)校心理咨詢工作。

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