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　　第十章　基本人際關系的調適技法

　　一、名詞解釋

　　1、同學關系：是指在同一個學校學習的學生之間的關系，包括同校、同年級或同班的學生之間的關系。

　　2、親屬：是指跟自己有血緣關系或婚姻關系的群體。

　　3、親戚：因婚姻關系而形成的親屬。

　　4、朋友：彼此有交情的人。

　　二、選擇題(無)

　　三、問答題

　　1、高校同學關系的特點和傾向是什么?

　　(1)同學關系的主流是健康的

　　(2)同學交往關系的內容豐富多彩

　　(3)同學交往關系的自主性、開放性、多樣性、多變性明顯增強

　　(4)交往發展不平衡

　　2、提高自我認識管理能力的途徑和方法有哪些?

　　(1)從別人評價中認識自己 (2)從經常的自我反省中認識自己 (3)從人際交往中認識自己

　　3、同學相處如何以誠相待?

　　(1)要有友好相處的愿望

　　(2)要把這種愿望付諸于行動

　　(3)同學之間應堅持做到在同學為難的時候支持他;順利的時候關心他，監督他;當他行為越軌的時候批評他、幫助他;寂寞苦惱的時候同情他、安慰他;當發生矛盾的時候勸導他。

　　4、怎樣對待男女間的交往關系?

　　(1)男女生之間的交往是正常的人際交往

　　(2)要正確區分男女生之間的友情和愛情

　　(3)男女生之間要保持一定的距離

　　5、失戀后調適的方法有哪些?

　　(1)理智思考法 (2)志趣轉移法 (3)尋求社會支持法 (4)精神自慰法

　　6、同事關系調適的方法有哪些?

　　(1)與人共事，坦誠第一 (2)學會理解他人

　　(3)有自知之明，做到嚴于律己 (4)與人為善，尊重他人

　　(5)顧全大局，不記私怨 (5)團結協作，互相幫助

　　7、夫妻關系調適的方法有哪些?

　　(1)互敬互愛，相敬如賓 (2)互信、互勉、互慰 (3)互幫、互讓、互諒

　　(4)愛人有外遇：頭腦冷靜，正確面對;耐心勸導;真誠的信賴;積極消除不和諧的因素

　　8、怎樣與父母相處?

　　(1)牢記父母的養育之恩 (2)孝敬父母 (3)關心父母 (4)體諒父母 (5)幫助父母

　　9、兄弟姐妹關系調適的方法有哪些?P314

　　(1)要兄友弟敬，情同手足 (2)要互相尊重，平等相待，和睦相處 (3)要相互學習，相互幫助

　　10、親屬關系調適的方法有哪些?

　　(1)加強親屬之間的友好往來 (2)親屬交往不以貧富分親疏

　　(3)親屬相幫，理所應當 (4)親屬求情求助，要堅持原則

　　11、親屬求情求助怎樣堅定原則?

　　(1)熱情接待

　　(2)要對親屬的請求做冷靜分析，分清是非

　　(3)對違背黨紀國法和黨的路線、方針、政策的事，要堅決抵制

　　(4)應該幫忙的，就要盡心盡力，切不可敷衍了事

　　12、結交朋友的技法?

　　(1)思想上提高認識

　　(2)在交往中結識朋友

　　(3)結識朋友的途徑：

　　A、從思想傾向相同、地位相同、學歷和經歷相同、興趣愛好相同、年齡相近的人中結識朋友

　　B、從你仰慕的，職銜、能力、學識和思想水平比你強的人中結識朋友

　　C、從你崇拜的老師或長輩中結識朋友

　　D、從同學、同事、同鄉、鄰里中結識朋友

　　13、選擇良友的技法?

　　(1)以慎為重原則 (2)積極選擇至友 (3)選錯朋友及時分手

　　14、怎樣妥善調適朋友關系?

　　(1)朋友交往要有誠心 (2)朋友相處要講信用

　　(3)朋友相處要滿腔熱情 (4)朋友相處要重感情、重情義

　　(5)朋友相處要互相學習、互相幫助 (6)朋友相處要寬容禮讓

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