文章責編:maxiaoye
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高血壓患者內科護理
(1)向病人、家屬講解高血壓病發生原因未明,目前認為是在一定遺傳因素及多種后天環境因素作用下發生的,如攝鹽過多、長期精神緊張等均可引起高血壓,長期血壓增高可導致心、腦、腎損害,堅持治療是重要的。
(2)重視休息、工作量適中:保證充分睡眠,注意勞逸結合,過勞、精神壓力過大可引起血壓增高。
(3)低鹽低脂飲食:每日限鹽低于6g,超重者應限制熱量。
(4)戒煙、限酒。
(5)活動適量:避免參加競爭、比賽類運動,不可做舉重、俯臥撐等,可做健身操、太極拳、散步等有氧運動,每日持續30分鐘,每周3~5次,在活動中出現心慌、氣短、頭暈等不適應立刻停止活動,予以休息,在以后的活動量需適當減少。
(6)情緒穩定:生氣、憤怒、悲觀失望可使情緒激動,易誘發血壓升高,讓病人知道保持樂觀、穩定情緒對控制高血壓極重要,病人應學會對不快之事應采取回避應對方法。
(7)堅持服用藥物:遵醫囑長期服用降壓藥,不可停藥或減藥,血壓降至接近正;蛘K,可避免靶器官受損害。
(8)病情監測:教會病人、家屬測量血壓并做記錄,定期門診復查時,可提供醫生為調整藥物使用。
(9)家屬給予支持:家屬了解高血壓病基本常識,應給予病人精神、物質的支持,如低鹽飲食的提供、支持及監督,促進病人精神愉快協助穩定情緒等。
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