今天，在微信朋友圈里，看到我們科護士發的段子：由于醫療職業的特殊性，需要倒班，工作辛苦。倡導將“醫生護士睡眠日”(Doctor Sleep Day)定為醫生護士下夜班的第一天，這一天醫院不安排醫生加班、培訓、學習及參加科室的其他活動，保證充足的休息。

　　在排班表上使用”SD“(Sleep Day)標志，對醫生護士下夜班的第一天進行標注。支持的請轉發，不需要贊。這是靜靜下夜班的時候發到朋友圈的。

　　護士小葉在下夜班這個難得的休息時間里，舍不得這大好春光，犧牲了寶貴的睡眠時間，抓緊時間，享受這美好的、溫暖的太陽……相信經過這一天的身心調整，年輕的護士小葉，明天又會重新振作，還我一個積極向上、活潑可愛的護士MM!

　　其實，作為各個臨床科室的護士長，大家都是由翻班時節度過來的，每個人都深知下夜班對夜班護士的身心調整之重要，因此，大家都會在平時排班時，盡量不會安排夜班護士學習、培訓，來科參加其他活動。

　　有事盡量電話聯系 在醫護人員下夜班的時候，如果科里實在有事，不要動不動就要求護士到科里來，盡量打個電話詢問交待一下問題。

　　就是打電話詢問下夜班護士，也是分時間段的，午后的時間，一般情況下，科里的護理人員都知道這個規矩，這是下夜班護理人員最寶貴的休息時間，神圣不可侵犯!

　　設立醫護睡眠日 “護士睡眠日”這個提議真的很好，醫護人員是醫院里寶貴的人力資源，他們的健康對醫院科室發展彌足珍貴，醫學人文關懷，在這里，不能留下死角。

　　誠如上面護士們的心聲，護理管理者可在業內達成共識，并逐漸推廣、實施：醫生護士下夜班的第一天，這一天醫院不安排醫生加班、培訓、學習及參加科室的其他活動，保證充足的休息。

　　在排班表上使用”SD“(Sleep Day)標志，對醫生護士下夜班的第一天進行標注。怎么樣?護士長們，開始行動吧?

　　避開下午睡眠時間 下夜班的下午的時間段里，體恤我們辛苦熬夜的護士吧，千萬不要攪擾到他們，電話也不要選擇這個時間段!

　　安排學習機動靈活 科室安排學習和會議，可在晨會交接班結束后，上下班人員較為集中的時間段，這時，科里的護理人員最多，有什么會議精神，可在這個時候簡短作答，安排學習，下午班的護士，可以有空再傳達，或是發微信。

　　多用網絡方式傳達 現在通訊這么發達，微信圈、QQ群……盡可利用，現在，不是有的醫院，考試題都在微信上發了嗎?護理考試，也可以這樣與時俱進，終極目標不就是促進護理人員的學習嗎?有什么可糾結的?

　　總而言之，護士睡眠日，這個倡議很好!我倡議，我呼應，我執行!

　　相關推薦：

　　2019年全國護士資格考試報名預計2018年12月開始

　　2019年全國護士資格考試時間預計：2019年5月11日

　　2019年全國執業護士考試大綱　| 護士資格考試教材

　　2019年執業護士實踐能力基礎輔導試題及答案匯總　　

　　2019年執業護士專業實務基礎輔導試題及答案匯總