全球一半人死于血栓

　　道路如果堵塞，交通運輸會癱瘓;人的血管如果堵了，其結果則是致命的。近年來，腦血栓、心肌梗死、周圍動脈血栓、深靜脈血栓、肺栓塞等一系列血栓栓塞疾病嚴重威脅著人類健康。據統計，其導致的死亡已達全球總死亡人數的51%。因此，血栓，這個血管中的幽靈，多專科醫生共同的對手，已成為人類健康最大的敵人。

　　人體血液中有凝血與抗凝兩大系統。正常情況下，二者處于動態平衡狀態，當這種平衡局面被打破，且凝血系統占優勢時，血栓便應運而生。具體來說，血栓是血液成分在血管或心臟內膜表面形成的血液凝塊或沉積物，它可以發生在血管中的任何地方，導致血液流動停止。

　　血栓栓塞性疾病的表現從頭到足都有。腦血管血栓可使患者出現一側肢體功能障礙，即偏癱、失語、視覺和感覺障礙、昏迷，可致殘、致死。心臟血管的血栓形成，即冠狀動脈血栓形成，可導致嚴重的心絞痛，甚至心肌梗死。周圍動脈血栓形成，患者會出現下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因為壞疽而致截肢。

　　血栓不僅發生于動脈，也可發生于靜脈。靜脈血栓主要累及下肢靜脈，其中下肢深靜脈血栓形成在臨床上最常見，此病可后遺下肢水腫、繼發性靜脈曲張、皮炎、色素沉著、淤滯性潰瘍等。最可怕的是，下肢深靜脈血栓形成是肺栓塞的罪魁禍首，臨床中60%以上的肺栓塞栓子來源于下肢深靜脈血栓。患者可出現急性心肺功能障礙、呼吸困難、胸痛、咯血、暈厥，甚至猝死。

　　早在1847年，科學家就提出了血栓形成的三要素：血管內皮損傷、血流異常(血流淤滯)、血液成分異常(血液高凝狀態)，至今該理論仍為各國學者所公認。因此，血栓的預防主要針對上述三要素，具體有：

　　積極控制高血壓，降低血脂，降低血黏度，積極治療血栓相關性疾病，如動脈粥樣硬化、糖尿病、風濕性心臟瓣膜病、房顫等。有經濟艙綜合征的患者可穿彈力襪預防下肢深靜脈血栓形成。生活中應戒煙限酒，防止血管內皮損傷。平時多飲水，防止血液淤滯。另外，應養成低鹽低脂的飲食習慣，多食蔬菜水果及豆制品，適當多吃能輔助預防血栓形成的食物，如大蒜、洋蔥、番茄、芹菜、海帶、黑木耳等。避免精神緊張及身體過于勞累，適當進行體育鍛煉，保持身心健康。