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老年人護(hù)理
1.尊重：由于衰老、病痛及生活和社交能力的減退，老年人的自信心也隨之喪失，從而導(dǎo)致老年人易產(chǎn)生自卑和不受尊重的感覺(jué)。因此在接觸或照顧老年人時(shí)，要首先尊重他們，比如：主動(dòng)打招呼，耐心聽(tīng)取意見(jiàn)，積極想辦法解決他們的問(wèn)題等，使他們感受到自身的價(jià)值。
2.關(guān)懷：在尊重的基礎(chǔ)上，關(guān)懷老年人的生活，比如：經(jīng)常與老年人交流，了解他們的需求，從而消除他們的失落感和孤獨(dú)感，使他們充分感到家庭和社會(huì)的溫暖。
3.社會(huì)交往：由于自身和外界的種種因素，老年人一般對(duì)各種社交活動(dòng)不感興趣。但家庭與社會(huì)應(yīng)鼓勵(lì)他們，并創(chuàng)造各種條件和機(jī)會(huì)使他們能更多的參與各種社交活動(dòng)。
4.保健服務(wù)：家庭與社會(huì)應(yīng)保證老年人享受最基本保健服務(wù)的權(quán)力，比如：定期進(jìn)行健康體檢;患病時(shí)，及時(shí)就醫(yī)等。
哮喘護(hù)理
一、避開(kāi)過(guò)敏源：
哮喘的發(fā)生與天氣密切相關(guān)，尤其在春季，乍暖還寒，氣侯多變，病人需隨時(shí)添加衣物，減少外出，防寒保暖;對(duì)帶毛的動(dòng)物過(guò)敏者，不要養(yǎng)寵物;家中盡量不用有強(qiáng)烈刺激性氣味的物品，如香水、洗發(fā)液或潤(rùn)膚液等。不要焚香;不用地毯，常洗床單、被套和枕套，并在陽(yáng)光下曝曬，以防止螨類(lèi)生存;定期開(kāi)窗，以保持室內(nèi)空氣新鮮和干凈;不要在室內(nèi)刷漆、噴灑殺蟲(chóng)劑、清潔劑等。
二、積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)：
鍛煉要做到三點(diǎn)：一要量力而行，不可勉強(qiáng);二要循序漸進(jìn)，不可急于求成;三要持之以恒，不可一曝十寒。可逐漸用冷水洗手乃至洗臉。從做簡(jiǎn)單的深呼吸運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，繼而散步，然后慢跑，練氣功，鍛煉時(shí)如出汗須及時(shí)擦干，以免受寒。
三、合理飲食：
飲食應(yīng)以清淡為主，少吃多餐，做到均衡、適度和規(guī)律化。因哮喘患者的蛋白質(zhì)消耗量大，平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充家禽、瘦肉、牛奶及豆制品;還應(yīng)多吃含維生素C的食品，如柑桔、橙柚、西紅柿、菠菜、白菜等，以增強(qiáng)抗病能力。亦可適當(dāng)服一些維生素片。禁食肥肉、海魚(yú)、蝦蟹類(lèi)。忌食煙、酒、濃茶、蔥蒜、辣椒等。食物不宜過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)甜、過(guò)咸。
四、加強(qiáng)護(hù)理：
注意心理防護(hù)，避免情緒過(guò)度激動(dòng)。哮喘多發(fā)作在夜間，夜間尤須警惕。還須鑒別是肺源性哮喘或者心源性哮喘，然后采取相應(yīng)的處理措施。
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