文章責編:linsen_1989
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一、制定好作息時間。
把每天復習、文體活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免在家復習忙忙亂亂,毫無計劃。
二、進入考前時間安排。
按照考試科目的考試時間安排自己的復習時間。這樣有助于進入考試狀態,有利于在考試中正常發揮。
三、抓住最佳記憶時間。
心理學研究證明,早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好醫`學教育網整理。建議在這兩個階段復習最關鍵、最重要的課程內容。
四、適當進行自己喜歡的文體活動。
調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定、飽滿的情緒備戰考試。
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