牙周病對牙齒的傷害很大，我們應積極的預防牙周病。那在日常生活中我們應如何防范牙周病呢?有哪些不良因素會造成牙周病呢?下面就來具體的了解一下。

　　1、吸煙習慣：吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。

　　2、偏食習慣：偏食可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。

　　3、偏嚼習慣：偏嚼習慣可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。

　　4、夜磨牙、緊咬牙：夜間磨牙、緊咬牙可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

　　5、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等：這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。

　　6、職業習慣：一些職業習慣，如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現松動、移位等。

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