1.記憶阻滯

　　狀 態：做題是提筆忘字，對某個知識點非常熟悉，可就是想不起來。

　　應對高招：轉移刺激法。先保持鎮靜，轉移一下注意力，然后可以通過聯想，回想當時記憶的環境，隨便寫點什么或反復審題等辦法來喚起記憶。

　　2.頭痛、頭暈

　　狀 態：莫名其妙頭暈或頭痛。

　　應對高招：中醫助理醫師備考熱期也是天氣的熱期，天氣炎熱自然也會容易引起備考過程中頭暈頭疼，可以在太陽穴上搽一些清涼油，風油精等刺激性藥物以刺激感官，并作深呼吸數次，幫助穩定情緒，消除焦慮。

　　3.失眠

　　狀 態：眼困，但腦子異常亢奮清醒，越想睡就睡不著。

　　應對高招：轉移，做些別的事情放松心情。如聽音樂，讀優美的散文，散步，使自己的注意力轉移。告訴自己“人困了，自然要睡”。不要老想著自己睡不著，擔心失眠會影響中醫助理醫師備考進度。

　　4.壓倦學習

　　狀 態：長時間的備考引起厭倦情緒。

　　應對高招：出現這種情況時，考生可以暫將學習擱置一邊，不妨與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產生厭倦情緒的原因，是因為自己已經弄懂了，還是自己對考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度焦慮的心情自然會消除。

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