2020年臨床助理醫師備考已經全面開始，據了解，考生人群中有不少是大齡和媽媽級考生。對于這類考生來說，想要通過自身的學習提升競爭力，這種進取的心態是極好的。但是由于記憶力下降、需要兼顧工作、家庭、學習三者之間的關系等等，備考的劣勢也是非常明顯的。為了幫助此類考生更高效的學習，小編專門整理了相關備考方法，希望對大家有所幫助。

　　記憶力差怎么辦?

　　一、做筆記，多溫習

　　俗話說的好：好記性不如爛筆頭!臨床助理醫師考試范圍甚廣，可以說全書都是考點，除非你有過目不忘的本領，否則記性再好也不行。所以記憶力差并不是什么太大的問題，在平時的學習中多做筆記、反復記憶就好了，只要功夫深鐵杵磨成針。

　　二、選對記憶方法

　　要多使用各種有效記憶方法，提高自己的記憶力，死記硬背肯定效率低。這點可以多聽聽網校的課程，網校的名師們有很多便于理解并快速記憶的學習方法和小口訣，能使你的備考效率大幅提高。

　　三、多做練習

　　做題是非常有效的記憶知識點的方法，雖然略顯老套，但卻在各種備考中大顯神威。

　　如何平衡工作、家庭和學習?

　　首先，在備考過程中要同公司、家人好好商量，獲得他們的理解和支持，這樣才能安心備考。

　　其次，要合理安排學習時間。可以把一些瑣碎的事務集中時間處理，留出較為充足的時間進行學習。

　　如何提升復習效率?

　　1、一邊做題鞏固臨床課的記憶，一遍開始基礎課三理一文的復習。

　　2、焦慮沒有任何作用，踏實復習，每天看到復習成效焦慮自然緩解，要專心不要被家庭的瑣碎事情影響到。

　　3、現階段先把基礎課程按照比例順序復習完，技能考完再看沖刺課程。不要糾著一個系統看到黑，需要同時兼顧進度。

　　4、模擬訓練，把握題型進入復習迎考階段，在全面自學的基礎上進行重點復習的同時，我們還要進行自測模擬訓練，其目的不是“猜題押題”，而是為了把握題型，以使答題正確、規范。模擬訓練的題型，主要是以往的考試題，還有本教材的自測題，作業題。在模擬訓練中一是要注意不同題型的答題方法，掌握答題的規律;二是要注意對照問題的答案內容，使問題更準確、更可靠;三是要注意教材修訂后的內容變化，把握重點。

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