根據艾賓浩斯記憶曲線理論，以及對醫考以往統計數據，每天記憶的最佳時段為：9、10、11;14、15、16;19、20、21、22，共10小時/天;其中，二小時用于復習之前所學;一小時預習當天應當所學;不少于三個小時進行當天學習;一小時復習當天所學。

　　看到這里相信不少在職的考生就會哀嘆，一天哪里有這么多時間!?根本不現實嘛……誠然，對于在職考生和媽媽考生每天的學習時間都是以“海綿擠水”式爭取來的，以上標準最佳模式肯定是不適用的!

　　我們可以主觀能動進行優化，比如先從最佳時間段中篩選適合自己的節點，再重新分配復習、預習和學習的時間，相對來說預習的時間可以省去，只需在學習之前瀏覽相關章節的目錄，做到今日內容心中有數即可，在學習時標注易錯易忘的難點重點，針對性操作可以給第二天的復習節省時間。

　　接下來接著科學的最佳復習進程：

　　當日復習，用豐富、奇特、夸張的影像來創造讓你無法輕易忘懷的記憶聯結;

　　次日上午復習，為最大限度補償最初記憶痕跡衰退，進一步嘗試刺激記憶聯結點;

　　第三日上午復習，強化記憶，第三次穩固刺激;

　　一周后上午復習，穩定記憶，形成潛意識應激反應;

　　一月后復習，不斷灌輸下意識快速反應;

　　總而言之：一定要在忘記之前復習!早晚記憶，是最佳記憶時間。

　　有條件的考生還是建議按照最佳方式來復習，相信養成這個復習習慣之后，收獲的不僅是通過考試，在很多方面都會大受裨益。

掃描/長按二維碼可幫助順利通過考試

了解2020醫師資格資訊

下載醫師筆試歷年真題

了解醫師資格經驗技巧

下載2020醫師資格試題

執業醫師萬題庫下載丨微信搜"萬題庫執業醫師考試"

　　相關推薦：

　　2020年公衛執業助理醫師考試核心科目備考思路

　　公衛執業/助理醫師考試出題趨勢風格大變，如何應對？

　　2020公衛執業助理醫師備考：合理安排 重難點突破