2020年臨床執業醫師實踐技能考試將在7月10日開考,臨床執業醫師實踐技能考試備考時間真的是越來越短了,但是大家在參考前不要忘記留出一段時間準備好自己的參考物品,調整心態準時參考。
1、帶齊考試證件及考試工具
考試前一天晚上務必準備好準考證、身份證、白大衣(個別考區需要)、聽診器(個別考區需要),碳素筆或藍色圓珠筆。
2、安排考試路線,最好能提前到達考場
小編建議考生提前熟悉一下考場環境及周邊路線,以免到時因不熟悉路線和考場而耽誤、影響考試。按照準考證上規定的考試時間參加考試,大家可以提前半小時進入考區,以防時間太過緊張影響考試。
3、注意考場紀律不要作弊
考試過程中要遵守考試紀律,嚴禁作弊。面對監考老師提問時要有禮貌,放松心情,不要緊張,服從考點工作人員安排即可。
4、保持頭腦清醒認真答題
在考試的每一個環節都有時間限制,有些題目需要老師和考生面對面一問一答,在這個環節,很容易產生緊張情緒。因此提醒考生不要緊張,考生在考前也可以多和同學練習這種一問一答的模式,這樣可以有效的減少緊張情緒的發生。最后考生在任何情況下都要保持頭腦清醒,認真答題。
考前有緊張情緒是很正常的,只要自己稍微調節一下就好,但是如果過度焦慮了,就容易造成思維短路,對考試發揮產生影響。不要擔心,只要通過一些小方法是可以調節好的狀態的呢!
(1)、考前兩天:增強自信,擇要復習。
(2)、考試前夕:睡眠充足,情緒愉悅。
(3)、考試當天:從容安排,沉著鎮靜。
(4)、考試時刻:先易后難。
5、2020年臨床執業醫師實踐技能考前飲食小貼士
(1)、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
(2)、考完一場試后,喝些鹽水,促進消化液分泌和胃腸蠕動。
(3)、吃飯最好“少食多餐”,以清淡為主,不要吃得太飽,否則會使腦供血不足,容易造成疲勞。
(4)、飯后半小時應該吃些水果,以補充鉀和鈉。
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