文章責編：liujun1987
看了本文的網友還看了學歷| 高考 中考 考研 自考 成考 外語| 四六級 職稱英語 商務英語 公共英語 資格| 公務員 報關員 銀行 證券 司法 導游 教師 計算機| 等考 軟考
工程|一建 二建 造價師 監理師 咨詢師 安全師 結構師 估價師 造價員 會計| 會計證 會計職稱 注會 經濟師 稅務師 醫學| 衛生資格 醫師 藥師 [更多]
 |
 |
 |
 |
中考即將來臨，升學考試壓力、學校競爭壓力、家長期望過高等因素都會影響考生的心理狀態。這時，他們容易受到焦慮癥、強迫癥、抑郁癥三種心理障礙的侵擾。家長們對自己的孩子要理解、溝通，幫助孩子消除心理障礙。
障礙一：焦慮癥焦慮障礙傾向是在學生中很常見的問題。癥狀是情緒不穩、煩躁不安。如一到考試就生病，考前考后相當一段時間內睡不著覺，莫名奇妙害怕、緊張和煩躁等。導致孩子學習效率下降，而一旦學習成績受影響，又會反過來加重癥狀，形成惡性循環。
處方：出現焦慮情緒傾向的考生，家長要耐心聽取他們的訴說，對他們的痛苦適當表示同情，耐心疏導，將孩子的注意力從不良心境中引開，對消除焦慮是有幫助的�？忌约嚎梢試L試將所學知識按一定系統，每晚像看電影一樣在腦海里過一遍。這樣就會對所學知識感到心中有數，即使上考場也不會心慌。考前可在家中大聲誦讀“我這次一定能”、“我對自己充滿信心”，以心理暗示的方式消除焦慮。 2 3
