帶著對理想的追求，對未來的憧憬，你們天之驕子懷著激動和新奇的心情，邁進了三中這座知識的殿堂，開始了緊張而又有序的高中三年的學習生活。由于新的學習、生活環境，加上初、高中學習內容、學習方式的不同等因素，部分同學出現了不愿與同學交往、有自卑感等心理問題及學習方法不當、學習習慣不良等情況，這不利于今后的學習和生活。盡快改變上述不良現象，邁好高中第一步，完成從初中到高中的轉變，從而愉快地學習和健康地成長是非常必要的。

   一、把自己盡快融入到班集體中去。學會交往是高中生必備的基本素質之一，是將來工作、生活的基本技能之一，而班集體是學會交往的第一場所，班集體有無窮的力量、無盡的溫暖，同學之間的友誼是純真的、無私的。學會交往，把自己融進班集體中，就能獲得友誼與力量。因此，同學們

   第一，要用積極主動的態度與班級同學交往。不能夠事事等待別人來關心自己，更不能孤芳自賞。可主動向他人介紹自己的優點、缺點及特點、愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動和人建立良好的人際關系。

   第二，主動幫助同學。當別人有困難時，應該盡自己的能力去幫助別人，在學習上、生活上多關心他人。這樣，你就會贏得友誼與快樂。

   第三，積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、討論課、校內及社區活動、運動會、文娛活動等，不僅要積極參加，而且盡自己所能，為班級爭光，這既是展示自己、把自己融進班集體的大好機會，又能培養自己的興趣愛好，發展能力，何樂而不為呢？

   二、不斷激勵自己，增強自信。從某種意義上說，自信是個人全面發展的基礎，是成功的動力。考入高中的同學在初中的學習成績一般都不錯，進入高中以后，大家在新的較高的起跑線上起步，競爭更激烈，再加上高中學習課程多、學習內容深、教學方式比初中相比有較大差異，一些同學一時尚未適應，在考試中成績比初中比、與高中同學比有較大差異，在班級活動中也不占優勢，就感到壓力大，產生自卑括感，認為自己不行了，其實大可不必。這時，最需要的是學會自我激勵。以自己初中的經歷和成就來激勵自己，相信別人能行的，自己一定也能行。

   第一、制定合適的目標。目標是努力的方向。同學們可根據自己的能力、實力和學習要求，制定通過學習努力能達到的目標。這樣，每完成一個目標，你就有一種成就感，從而增強自信心。

   第二、發揮自己的特長。自己在某一方面或某一門學科有特長，要積極在教師、同學們面前展示出來，從而得到老師、同學的肯定與鼓勵，增強自信，并且會下決心把自己薄弱學科努力學好。

   第三、為自己樹立榜樣。同學們可以偉人、名人為榜樣，以他們的事跡激勵自己。也可以你自己以前的或現在班上比你稍好的同學為目標，暗中和他（她）較量，向他（她）學習，一步步追上，這同樣能增強你自己的信心與前進的力量。

   第四、不斷總結自己。每天、每段時間，進行自我剖析、自我總結，明白自己的優點與不足，從而明確今后努力的目標，長期下去，你會一點一滴地進步，甚或突飛猛進。

   三、學會主動學習，養成良好學習習慣。“未來的文盲將是不會學習的人”。學會學習、終身學習是時代對我們全體國民提出的要求。高一新生面臨從初中“保姆型”學習方式向高中“半開放型”學習方式轉變，從而為以后進入大學“基本自主型”學習打下基礎。因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。

   第一、學會預習爭主動。預習是學習的一個重要環節。通過預習，可以對自己將要學習的內容有初步的了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學不能夠弄懂的知識，更會注意老師的分析與推理，學會正確的思維方法。預習時，要養成“不動筆墨不讀書”的習慣，對課文中關鍵知識點、知識結構可圈可點，可作些筆記，這不但能夠加深學習的印象，而且能夠為以后的學習積累資料，極大地提高學習效率。預習的時間和科目可根據當天的學習情況靈活安排，基礎薄弱的學科應堅持課前預習，這樣，在聽課時基本上就可以做到有的放矢，爭取學習主動。

   第二、學會聽課保效率。聽課時間是同學們學習的主要時間。聽課效率高，當堂掌握的知識與方法就多，同學們就有可能按時完成學習任務，做練習時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗，進一步激發學習欲望，促進學習成績的提高。可是部分同學聽課時存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了、分神；二是一遇到難點，聽不懂，情緒緊張、煩躁不安；三是不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應改正。同學們應做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當地對一些重點內容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識，學習效果會大大提高。

   第三、學會復習保鞏固。復習是鞏固知識的良好途徑。部分同學的學習往往停留在課堂聽講，課后做練習的簡單模式上，沒有講求科學的復習方法。復習的途徑和方法有很多，整理課堂筆記，閱讀教材，背誦重要內容，做練習，與老師、同學相互討論某些問題，歸納知識體系，重點突破某個知識點等都是復習的形式。每個同學都可結合自己的實際組織科學系統的復習。

   其它如充分利用和合理分配時間、不懂即問、按時按質地完成作業等好的學習方法與習慣也需要養成與堅持，科學的學習習慣在于培養、在于堅持，科學的學習方法在于探索、在于總結。有了這兩種武器，你就能不斷前進。

   四、加強非智力因素的培養。心理學家和教育學家一致認為，一個人學習的好壞除智力因素處，與非智力因素有很大關系。非智力因素包括動機、興趣、情感、意志、性格等，正確的動機、良好的興趣、理智的情感、堅強的意志、優良的品格等無疑有利于同學們學習的進步與個人的健康成長。這里我著重談興趣和意志兩個方面。

   第一、培養良好的學習興趣。高中生好奇心強，求知欲強烈，愛好多樣，興趣廣泛，這有利于同學們身心全面發展。但不良的興趣則不利于同學們健康成長，如：重理輕文、重“主科”輕“副科”，重文化課忽視素質培養，迷戀上網、交友過廣等。因此，同學們要明確學習目的，正確認識學習意義，這樣才能對學習保持長久的積極的興趣，也才能自覺抵制消極興趣的影響。同時在老師的指導下開展有趣的活動，如各學習興趣小組、社會實踐活動、文學社團活動等，建立合理的興趣結構，這樣學習的過程就充滿著快樂與成功，并容易把興趣發展成為志趣，最終形成穩定而持久的志趣，積極自覺和堅持不懈地去追求。

   第二、錘煉堅強的意志。優良的意志品質是實現目的、事業成功的根本保證。良好的意志品質是在后天的教育與實踐中形成的。同學們要形成良好的意志品質，可以從以下幾個方面進行努力。一是培養自律的品質。任何一位同學要取得優秀的學業成績，僅靠智慧是不夠的，還需要具備自律的素質，這對克服那些痛苦和困難的事情，是必不可少的。高中階段學習內容多，負擔相對較重，高中生更要嚴格自律，對自己制定的計劃、目標要保證完成，不能拖沓、遲疑不決。可請家長、老師、同學幫助監督。二是培養耐挫折力。能夠承受挫折，具有對失敗堅忍的態度及能從失敗中躍身而起，不去幻想一帆風順而達到勝利的顛峰，是一個人成功的必備素質。同學們在高中階段，不僅學業上而且生活中都會面臨許多困難與挫折， 我們要正確對待，并尋找原因，努力克服它。我們甚至可主動多參加一些社會實踐活動，自覺與困難作斗爭，培養自己的耐挫折力，錘煉自己的堅毅的意志。

   高中階段是人生中一個重要的階段，高一是高中起始階段。邁好高中第一步，學會做人，學會交往，學會學習，錘煉意志，可為今后的學習、工作與生活打下堅實的基礎。

   同學們，好自為之吧！