學(xué)生從初三升入高中，無(wú)論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì)面臨許多新的課題。不少高一新生及家長(zhǎng)由于對(duì)新學(xué)段缺乏認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不足，不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，結(jié)果上高中后手足無(wú)措，生出種種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　

   高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢？向明中學(xué)的董老師提出，高一新生應(yīng)養(yǎng)成九大習(xí)慣：管理習(xí)慣，全神貫注習(xí)慣，持之以恒習(xí)慣，思維習(xí)慣，閱讀習(xí)慣，質(zhì)疑、求教習(xí)慣，知識(shí)、方法及人文積累習(xí)慣，總結(jié)歸納習(xí)慣，時(shí)間安排習(xí)慣。

   高一新生應(yīng)該特別做好以下幾點(diǎn)準(zhǔn)備：

　　

   1. 作好吃苦準(zhǔn)備

　　

   升入高一，學(xué)生要面對(duì)更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對(duì)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，面對(duì)更長(zhǎng)的在校時(shí)間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識(shí)、高考意識(shí)，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

　　

   2. 盡快適應(yīng)新環(huán)境

　　

   高中階段不僅所學(xué)知識(shí)深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。

　　

   家長(zhǎng)要打好預(yù)防針，幫孩子作好充分思想準(zhǔn)備，教育孩子要以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)。

　　

   3. 學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)

　　

   較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

　　

   4. 尋找適合學(xué)習(xí)方法

　　

   初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長(zhǎng)及高一新生要根據(jù)自己的條件，及高中階段學(xué)科知識(shí)交叉多、綜合性強(qiáng)，以及考查的知識(shí)和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

　　

   5. 重新自我定位

　　

   新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進(jìn)入一個(gè)新集體，一旦成績(jī)有所波動(dòng)，也要認(rèn)識(shí)到是正常現(xiàn)象，不要對(duì)自己失去信心。如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應(yīng)該灰心，爭(zhēng)取盡快成為班級(jí)甚至年級(jí)的“領(lǐng)跑者”。

　　

   進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績(jī)優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jī)。因此，家長(zhǎng)要使孩子明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長(zhǎng)處和短處，給予自己正確評(píng)價(jià)，并激勵(lì)孩子不斷向目標(biāo)努力。

　　

   到高中不會(huì)聽課怎么辦

　　

   一位即將邁進(jìn)高中校園的同學(xué)憂慮地說(shuō)道：“聽說(shuō)很多學(xué)生都不能適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)退步很快，我不知道自己現(xiàn)在能做什么？”

　　

   為此，隨機(jī)采訪了數(shù)十位今年參加高考或者即將升入高三的學(xué)子，他們都反映：高一時(shí)曾感到又著急、又無(wú)從下手，不知道該怎樣聽課，進(jìn)而由于不知道如何聽課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問題。今年以513分被上海財(cái)大錄取的孫同學(xué)，在初中時(shí)成績(jī)相當(dāng)不錯(cuò)，可進(jìn)入高一后成績(jī)幾乎滑到了“谷底”。她說(shuō)：“那時(shí)候，那些平時(shí)看起來(lái)不怎么努力的同學(xué)都比自己考得好，每天上課都強(qiáng)迫自己專心再專心，可在課堂上好像什么都聽懂了，回去做題稍難點(diǎn)的就不會(huì)做了，簡(jiǎn)直不知道該怎么辦。讀了快十年的書還不會(huì)聽課，說(shuō)來(lái)也許很多人都不相信。”

　　

   陸老師建議：要解決這個(gè)問題既需要老師耐心地訓(xùn)練，學(xué)生應(yīng)該多選擇合適的機(jī)會(huì)、渠道和任課老師進(jìn)行溝通，讓他們了解你們所想的，以便能更好地進(jìn)行教學(xué)；另一方面，學(xué)生還要正確認(rèn)識(shí)自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來(lái)的，也會(huì)有同樣的感覺，給自己信心。

　　

   列一份開學(xué)清單

　　

   經(jīng)過一個(gè)假期的休息，高中新生將進(jìn)入一所陌生的校園，那么他們應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢？為此，專門請(qǐng)教了一些老師、往屆學(xué)生和家長(zhǎng)，希望能給高中新生提供參考。

　　

   高中生的開學(xué)清單

　　

   跟小學(xué)生不同，高中學(xué)生多了很多的自主性，基本上都是自己去準(zhǔn)備一些開學(xué)的物品。作為家長(zhǎng)，可協(xié)助孩子作一些準(zhǔn)備。

　　

   寄宿生的生活用品：對(duì)于寄宿的高中生來(lái)說(shuō)，最重要的就是要準(zhǔn)備好生活用品。一般學(xué)校會(huì)提供寢具，父母只需要幫助孩子準(zhǔn)備好一套洗漱用品、睡衣褲、拖鞋、簡(jiǎn)單的洗晾衣用具等。另外，可以準(zhǔn)備一個(gè)藥盒，里面放一些常用藥和給孩子的營(yíng)養(yǎng)藥片；一個(gè)簡(jiǎn)易的針線包；還可以準(zhǔn)備一個(gè)像框，里面放一張全家福，感覺會(huì)比較溫馨。

　　

   必備文具：除了跟小學(xué)生一樣要準(zhǔn)備書包、筆、本子之外，最大的不同，就是高中生需要準(zhǔn)備圓規(guī)、三角尺、量角器等數(shù)學(xué)課上必須用的物品。

　　

   可備書籍：對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，更重要的應(yīng)該是教輔書籍的準(zhǔn)備，教輔書的選擇極為關(guān)鍵。不建議買太多，關(guān)鍵是少而精：高中生的教輔書更要注重質(zhì)量，建議購(gòu)買老師推薦和在同學(xué)中口碑較好的教輔書。此外，中學(xué)階段英語(yǔ)的學(xué)習(xí)比較重要，一般要準(zhǔn)備牛津或劍橋等較為權(quán)威的英漢、漢英詞典。

　　

   特別提醒

　　

   不管是大中小學(xué)生，書包總是必備的用品，對(duì)高中生尤其重要。

　　

   現(xiàn)在的高中生課業(yè)繁重，活動(dòng)又較多，并且講究潮流，因此孩子氣的卡通書包已不合適了，而以休閑為主的雙肩包、單肩包、斜挎包、腰包等則是不錯(cuò)的選擇。特別是一些在著力部分進(jìn)行加固處理，背帶上裝有搭扣的書包，騎車或運(yùn)動(dòng)時(shí)扣在胸前，使背帶不會(huì)滑落。大多數(shù)背包正面都嵌有熒光條，確保晚上行路時(shí)的安全。