新的校園美不美麗？新的教師夠不夠好？新的同學好不好相處？開學的鈴聲即將響起，小學畢業生、初中畢業生即將邁入新一級的求學階段。學生、家長們都不免有幾分緊張和擔憂，生怕無法適應新環境。其實，只要提前有一個“準備期”，就可大大降低不適應新環境的幾率。為此，晨報特意采訪了上海小學校長方振玉、華育中學教導主任袁渝榮、復旦附中校長謝應平，請他們給新生們設計一個“準備期”的具體方案，讓新生們能夠以最快的速度融入新環境。

   [從小學步入初中]

　　適應課程變化、學會支配自由時間

　　準備一：重新尋找自己從小學到初中，學生進入一個新的群體，每個學生都要有心理準備，學會重新尋找自己的位置。畢竟初中強手如云，很多在小學里擔任大隊長的學生，在初中里可能只是課代表。這就要求學生在暑期里先做好這樣的心理準備，明白山外青山樓外樓，應對可能會出現的位置變化。

　　準備二：適應變化很大的課程小學的科目沒有初中多，考試、考察量也沒有初中大，這就要求學生提前做好準備，學會自主學習、獨立思考，養成良好的學習習慣。初中里除了語數外等主課外，還有對計算機、科學、地理等課程進行檢查，學生們要在暑期里提前調整松散的心態，養成認真獨立學習的習慣，避免開學后對初中學業產生適應不良的情況。

　　準備三：學會支配自由時間初中的管理方式跟小學不同，教師不再對學生管頭管腳，學生也多了可以自由支配的時間。學生有自修課，中午的自修時間長，課外活動又多，這就要求學生學會合理安排時間，一一妥善處理好做作業與個人興趣如看課外書、練琴、打籃球的關系，輕松快樂地過好每一天。

　　準備四：學會寬容、理解、包容對新初一學生，尤其是要住宿的新生來說，要學會與人相處的好方法。學生們首先要學會寬容別人，這是第一步，然后理解別人，再去包容別人。

　　此外，學生要學會自己管理自己，做一些力所能及的家務活，這樣才能夠更好地適應初中的住宿生活。

　　[從初中踏進高中]

　　歸零法自我定位，學會自立自強

　　準備一：用歸零法重新定位經過中考的篩選，往往有不少優秀學生云集在高中。一些在初中成績非常優秀的學生，可能在新的學校里表現并不突出，甚至還會戴上“差生”的帽子，這會導致不少學生產生極大的心理落差，使他們無法在新的環境展現最佳狀態。所以，在暑期里，新高一學生要學會給使用歸零法重新進行自我定位。因為初中再輝煌的成績都只代表了學生們過去的表現，學生們要放下過去的榮耀和失敗，根據從小的習慣、基礎、環境，在一個新的群體中重新進行自我定位，認清自己，也認清他人。

　　準備二：積極主動溝通，學會寬容與認同進入高中，面對一群新的同學和教師，學生們要學會與他們相處融洽，盡快融入新環境，這對住宿的高中生來說更是非常重要。在新的環境里，高中生們要積極主動與教師、同學溝通，大家要寬容一些，學會互相認同。良好的人際關系，可以讓新高一學生在高中階段過得更順心。

　　準備三：自立自強，學會規劃、安排時間在義務教育階段，不少學生深受教師、家長影響；進入高中后，學生們要學會自立自強；尤其是住宿生。離開父母，新高一住宿生們要在暑期里學著疊被子、洗碗、洗衣服等家務，最重要的就是要學會規劃、安排好自己的時間，從起床到就寢，一天什么時間段該做什么都應該安排妥當。

　　很多新高一學生在暑期著急地學習高一知識，這里提醒他們，開學前可以先粗粗地瀏覽一下高一可能學到的新知識，準備些學習用品，但不要隨意購買教輔書。

　　[特殊地帶]“名額分配法”學生特殊準備：相信自己，穩扎穩打逐步前進

　　今年，有一些普通初中的學生，通過“名額分配法”進入市、區實驗性、示范性學校。從客觀上來說，他們與其他高一新生相比有一段不小的差距，他們應該看清自己的學習薄弱環節，提前做好艱苦奮斗的準備。在暑期末，他們應該早早做好學習計劃，復習初中的知識，預習高中的知識，盡可能縮小與其他學生的差距。

　　盡管存在差距，但這些學生一定要對自己有足夠的自信。有那么好的環境，那么好的機會，一定要相信自己能夠跟上去，能夠超越自我有更好的發展。但這里也提醒這些學生不要產生焦躁情緒，要一步一個腳印，從咬住大部隊開始一點點逐步往前趕。