給定資料

　　“第一批‘90’后的胃已經垮了”“‘80’后已經開始去治脫發了”……最近一段時間，有關年輕人壓力過大、“過早衰老”的話題，在網絡空間引發熱議。

　　身體的變化或屬戲謔、或屬難免，不過折射的也是青年群體中的“小情緒”。這樣的小情緒，與“葛優躺”“感覺身體被掏空”的流行語、與“我們是誰”的咆哮體漫畫、與“1988年中年女子”引來的群嘲一樣，透露出的是年輕人面對現實的幾許焦慮、面對未來的幾分迷茫。在“奮斗”這最厚重的青春底色之上，我們也需關注到少許這樣的“灰色”，為更多年輕人吹散成長路上的心靈霧霾。

　　應當看到，今天的年輕人享受著時代進步帶來的物質紅利，但也承受著社會高速運轉下的精神壓力。“流動中國”的真實圖景，一線城市的快速節奏，職場內外的激烈競爭，讓不少年輕人感覺壓力很大。其實，青年群體因為剛走入社會，缺少經驗、缺少積累，因而更需打拼，而偏偏這個群體又對生存環境更為敏感。這使得“少年維特之煩惱”，幾乎成為普遍性的問題，不獨今日才見，也非特定地域所有。

　　“要知道，春天的道路依然充滿泥濘。”沒有一代青春是容易的，青春的旅程本就不會一帆風順。面對一時的困難、坎坷，面對情緒上的失落、彷徨，青年人也不妨自問，是不是在與他人的對比中放大了自己的焦慮?是不是可以問心無愧地說我已盡了最大努力?是不是總寄希望于付出就會立刻得到回報?每一個人所向往的生活，都需要時間去奠基，需要行動去抵達。面對焦慮，一位網友的話值得思考：“去做事，把時間填滿……看到因為自己多做了太多事練出來的靈魂肌肉就知道值得。”在與生活的過招中練就“靈魂肌肉”，一個人就不會內心孱弱而畏懼前路。在春天平整好了土地，又何愁在秋天顆粒無收。

　　作答要求

　　請深入思考材料中提到的“過猶不及，物極必反”，自擬題目，聯系實際，寫一篇文章。

　　要求：

　　(1)自選角度，立意明確;

　　(2)思路明晰，語言流暢;

　　(3)不拘泥于給定材料;

　　(4)字數1000~1200字。

　　參考答案

　　勉力承重難矩步 適度減負易遠行

　　巴爾扎克說過，在人生的大風浪中，我們常常學船長的樣子，在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。放眼望去，學生苦于課業壓力，科研囿于項目申請，干部困于工作留痕，過重的負擔無孔不入地滲透到工作生活中，讓人們疲于應付，乃至與初衷背道而馳。適當剪除不必要的負擔，才能更好地提升能力、開展工作，行穩致遠。

　　過猶不及，重壓之下能力難以提升。在教育領域，沉重的學業負擔壓制著學生素質的提升;在科研領域，繁多的科技項目讓科研人員疲于應付。學習、科研帶有濃厚的創意性，可一旦被名目繁多的壓力套上思想的枷鎖，就喪失了創新的能力。“為什么我們的學校總是培養不出杰出人才?”著名的“錢學森之問”直指人才培養問題。盡管造成這個問題的原因可能不止一種，但學校的填鴨式教育、大學的行政化以及科研界的浮躁風氣，都是重要的因素。而這些因素，大多都是由不必要的外部壓力造成的。之所以留學成風，也在很大程度上和國外相對自由的學術環境和科研氛圍有關，這一點值得我們反思。很多時候，成長不是來自繁重的壓力，而是來自閑暇時的思考。必要的壓力固然能夠驅動進步，但過于沉重的壓力，則會使人們的目標趨于功利，也會影響能力的提升。

　　物極必反，重壓之下工作難以開展。某村干部在一次接受采訪時表示，手機上光是政務App就有十多個，每天都要通過App填寫上報有關工作情況。“每天圍著這些App轉，哪還有時間走村串戶?”基層干部工作紛繁復雜，能夠在日常工作中做好群眾工作殊為不易。但現實情況是，光是上級花樣繁多的考核問責，很多基層干部就已經難以應付。不光是基層干部，面對各種名目的檢查，企業也不堪其擾，甚至影響正常生產。基層干部因考核要求不得已而“折騰”企業，自己也難以有效開展工作，已經嚴重影響了簡政放權的實效。責任層層落實，避免“為官不為”是激活干部內生動力的重要舉措，但過于嚴苛，則容易適得其反，將干部工作推向形式主義的另一個極端。可見，物極必反，壓力一旦超過限度，反而容易得不償失，阻礙實質工作的開展。

　　張弛有度，文武之道也。適當的壓力使人奮進，促進發展。我國正處于“兩個一百年”的歷史交匯期，奮斗是主旋律，與此同時，我們也要清晰認識到，凡事有度，過猶不及。在奮斗的同時，也要積極消減不必要的外部壓力，從而以更為輕盈的步伐走向中華民族的偉大復興。

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