第二節 操作技能的形成

　　一、操作技能形成的階段

　　心理學家通過分析操作技能形成過程中的動作特點，并從教學實際出發，整合了有關研究，認為操作技能的形成可分為操作定向、操作模仿、操作整合與操作熟練四個階段。

　　(一)操作定向

　　操作定向即了解操作活動的結構與要求，在頭腦中建立起操作活動的定向映象的過程。映象應包括兩方面：一是有關操作動作本身的各種信息，即對操作活動的結構要素及其關系的認識和對操作活動方式的認識等;二是與操作技能學習有關或無關的各種內外刺激的認識與區分，如哪些反饋信息可以利用、哪些刺激容易引起分心等。

　　在這一階段，學習者對所學習的動作技能及其結構要素有了初步的認識，在頭腦中形成映象，并用它們來為所學的動作本身和結果定向。例如，在體育課的體操教學中，學生開始先學習有關的知識、要領，再通過觀察教師的示范，在頭腦中形成有關動作的表象。在以后的練習中，再現的知識和活動的表象將起到定向的作用。

　　(二)操作模仿

　　1.操作模仿的含義

　　操作模仿即實際再現出特定的動作方式或行為模式。個體在定向階段了解了一些基本的動作機制，而在模仿階段則嘗試做出某種動作。模仿的實質是將頭腦中形成的定向映象以外顯的實際動作表現出來，因此模仿是在定向的基礎上進行的，缺乏定向映象的模仿是機械的模仿。就有效操作技能的形成而言，模仿需要以認知為基礎。

　　2.操作模仿階段的動作特點

　　第一，動作品質。動作的穩定性、準確性、靈活性較差。第二，動作結構。各個動作要素之間的協凋性較差，互相干擾，常有多余動作產生。第三三，動作控制。主要靠視覺控制，而動覺控制水平較低，不能主動發現錯誤與糾正錯誤。第四，動作效能。完成一個動作往往比標準速度要慢，個體經常感到疲勞、緊張。

　　(三)操作整合

　　1.操作整合的含義

　　操作整合即把模仿階段習得的動作固定下來，并使各動作成分相互結合，成為定型的、一體化的動作。學習者在模仿階段只是初步再現出定向階段所提供的動作方式，只有通過整合.各動作成分之間才能協調聯系，動作結構才逐步趨于合理，動作的初步概括化也才得以實現。

　　2.操作整合階段的動作特點

　　第一，動作品質。動作可以表現出一定的靈活性、穩定性和精確性，但當外界條件發生變化時，動作的這些特點都有所降低。第二，動作結構。各個動作成分趨于分化、精確，整體動作趨于協調、連貫，各動作成分問的相互干擾減少，多余動作也有所減少。第三，動作控制。視覺控制不起主導作用，逐步讓位于動覺控制，而且肌肉運動的感覺變得較清晰、準確，并成為動作執行的主要調節器。第四，動作效能。疲勞感、緊張感降低，心理能量不必要的消耗減少，但沒有完全消除。

　　(四)操作熟練

　　1.操作熟練的含義

　　操作熟練指所形成的動作方式對各種變化的條件具有高度的適應性，動作的執行達到高度的完善化和自動化。自動化并非無意識，而是指它的執行過程不需要意識的高度控制，可以將注意分配于其他活動。操作熟練的內在機制是在大腦皮層中建立了動力定型，即大腦皮層的概括的、鞏固的暫時神經聯系。

　　2.操作熟練階段的動作特點

　　第一，動作品質。動作具有高度的靈活性、穩定性和準確性，在各種變化的條件下都能順利完成動作。第二，動作結構。各個動作之間的干擾消失，銜接連貫、流暢，高度協調，多余動作消失。第三，動作控制。動覺控制增強，不需要視覺的專門控制和有意識的活動，視覺注意范圍擴大，能準確地覺察到外界環境的變化并調整動作方式。第四，動作效能。心理消耗和體力消耗降至最低，表現為緊張感、疲勞感減少，動作具有輕快感。

　　二、操作技能的培訓要求

　　(一)準確地示范與講解

　　示范、講解在操作技能形成過程中是不可缺少的，準確的示范與講解有利于學習者不斷地調整頭腦中的動作表象，形成準確的定向映象，進而在實際操作活動中可以調節動作的執行。

　　示范可以促進操作技能的形成，但示范的有效性取決于許多因素，如示范者的身份、示范的準確性、示范的時機等等。

　　言語講解在技能形成過程中也起到重要的作用。教師在進行講解與指導時，要注意語言的簡潔、概括與形象化;不僅要講解動作的結構與具體要求，也要講解動作所包含的基本原理;不僅要講解動作的物理特性，也要指導學生注意、體驗執行動作時的肌肉運動知覺。

　　(二)必要而適當的練習

　　練習是形成各種操作技能所不可缺少的關鍵環節，通過應用不同形式的練習，才可以使個體掌握某種技能。一般來說，隨著練習次數的增多，動作的精確性、速度、協調性等會逐步提高。從練習曲線(圖7—1)中可以看出技能隨練習量的增加而提高的一般趨勢.

　　圖7-1常見的練習曲線(學習電碼的練習曲線)

　　雖然不同學習者的練習曲線存在差異，但也具有共同點，這表現在：第一，開始進步快。第二，中間有一個明顯的、暫時的停頓期，即高原現象。第三，后期進步較慢。第四，總趨勢是進步的，但有時出現暫時的退步。

　　為了促進操作技能的形成，過度學習是非常必要的。但值得注意的是，并非過度學習的量越大越好，事實上過分的過度學習甚至會導致相反的結果，使個體產生疲勞、沒有興趣，使錯誤動作定型化等。

　　此外，采取何種練習方式也直接影響著操作技能的學習。練習方式有多種，根據練習時間分配的不同有集中練習與分散練習;根據練習內容的完整性不同有整體練習與部分練習;根據練習途徑的不同有模擬練習、實際練習與心理練習，等等。

　　(三)充分而有效的反饋

　　一般來講，反饋來自兩個方面，一是內部反饋，即操作者自身的感覺系統提供的感覺反饋;二是外部反饋，即操作者自身以外的人和事給予的反饋，有時也稱結果知識。前者是個體通過自身的視覺、聽覺、觸覺、動覺等獲取的反饋信息，尤其是動覺反饋信息最有代表性;后者是教師、教練、示范者、錄像、計算機等外部信息源對學習者的操作結果及其操作過程的反饋。毫無疑問，反饋在操作技能學習過程中的作用是非常關鍵的，其中結果反饋的作用尤為明顯。準確的結果反饋可以引導學生矯正錯誤運作，強化正確運作，并鼓勵學生努力改善其操作。

　　(四)建立穩定清晰的動覺

　　動覺是復雜的內部運動知覺，它反映的主要是身體運動時的各種肌肉活動的特性，如緊張、放松等，而不是外界事物的特性。這些有關肌肉活動的各種感知覺與視覺、聽覺有所不同，如果不經過訓練，它們很難為個體明確地意識到，并經常受到外部因素的影響，處于被掩蓋的地位。由于運動知覺的模糊性，經常會發生學習者對自己的錯誤動作不能意識到的現象，當然也就很難對動作進行有意識的調節或控制。這樣就容易導致技術水平不穩定，難以找出動作失誤的確切原因，使操作技能的學習陷入盲目狀態。因此，有必要進行專門的動覺訓練，以提高其穩定性和清晰性，充分發揮動覺在技能學習中的作用。

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