高中體育《下壓式傳接棒技術(shù)，足球腳內(nèi)側(cè)接球》

　　一、考題回顧

　　二、考題解析

　　【教學(xué)過程】

　　(一)開始部分

　　課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，報數(shù)，檢查出勤，檢查服裝，簡要宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生。

　　教學(xué)組織：四列橫隊

　　要求：快、靜、齊

　　(二)準備部分

　　1.游戲熱身：捕魚

　　方法：規(guī)定區(qū)域內(nèi)，一名同學(xué)充當(dāng)漁網(wǎng)追逐其他同學(xué)，其余同學(xué)充當(dāng)小魚，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)隨意跑動，被追到的同學(xué)需要加入漁網(wǎng)的行列幫助漁網(wǎng)共同追逐其他小魚，時間結(jié)束后沒有被追到的同學(xué)為勝利者。

　　組織教學(xué)：課前畫好區(qū)域內(nèi)進行

　　要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全

　　2.足球操：講解動作要領(lǐng)并帶領(lǐng)學(xué)生進行足球操。

　　足球操：原地踏步、原地踩球、原地內(nèi)擺腿、原地腳內(nèi)側(cè)撥球、行進間踩球。讓學(xué)生跟著音樂做，可以起到熱身及熟悉球性的作用。

　　教學(xué)組織：四列橫隊，體操隊形散開

　　要求：動作規(guī)范、活動充分，避免損傷

　　(三)基本部分

　　1.復(fù)習(xí)：同學(xué)們，誰還記得我們上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容?沒錯!是接力跑傳接棒技術(shù)中的下壓式技術(shù)動作。那哪位同學(xué)可以和老師一起來示范一下這個動作呢。

　　示范：

　　教學(xué)組織：學(xué)生四列橫隊站立

　　學(xué)生配合老師側(cè)面示范該技術(shù)動作。

　　講解：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。

　　老師在剛才示范和講解的過程中，有的同學(xué)已經(jīng)能完整復(fù)述出該技術(shù)要領(lǐng)了，看來課下積極的復(fù)習(xí)了。還希望同學(xué)們在比賽中能夠?qū)W以致用。

　　2.學(xué)習(xí)新課：

　　教學(xué)組織：雙列式隊伍

　　體委配合教師，教師進行側(cè)面示范，分別使用左右腳進行足球腳內(nèi)側(cè)接球。

　　講解：接球是有意識地用身體合理部位把各種來球停接在自己的控制范圍，以使能更好地銜接傳球、運球或射門。腳內(nèi)側(cè)接球分為腳內(nèi)側(cè)接地滾球和接反彈球。今天我們重點學(xué)習(xí)一下足球腳內(nèi)側(cè)接地滾球的技術(shù)，支撐腳腳尖正對來球方向，接球腿大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微下壓，腳底與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)迎球，當(dāng)觸球時，迅速緩沖。

　　3.練習(xí)

　　(1)無球動作模仿(2～3次)。

　　(2)嘗試接同伴地滾球練習(xí)。

　　個體糾錯：球從腳底漏過。

　　糾正方法：在練習(xí)過程中語言提醒學(xué)生主動判斷來球方向，并掌握好觸球部位離地面的高度。

　　(3)三步到五部助跑互接球練習(xí)。

　　集體糾錯：將球卡死在接球地點。

　　糾正方法：觸球的部位不應(yīng)該太高。

　　要求：為了不影響控制球，接球后身體要及時跟上。

　　(4)游戲：遛猴游戲

　　方法：把學(xué)生圍成一個圈，每個學(xué)生相隔一到兩米，指名三個名字做猴子，其他同學(xué)相互傳球，做猴子的同學(xué)相互搶球，搶到球就可以出去，換成把球傳失誤的同學(xué)去搶球，后面依次進行。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.學(xué)生集合進行放松，做到身體、心理、精神的全方位放松。

　　2.歸納總結(jié)：教師集合學(xué)生，進行總結(jié)，以鼓勵為主，展示足球腳掌、大腿、胸部停球。

　　3.布置課下練習(xí)，回收器材，師生道別，解散下課。

　　【答辯題目解析】

　　1.請簡述一下準備活動的生理意義。

　　【參考答案】

　　(1)調(diào)整賽前狀態(tài);

　　(2)克服內(nèi)臟器官的生理惰性;

　　(3)提高機體代謝水平提高，使體溫升高。

　　(4)增強皮膚血流量，有利于散熱，防止正式練習(xí)時體溫過高。

　　2.足球接球有哪幾種?

　　【參考答案】

　　按照腳接球的部位可分為：腳內(nèi)側(cè)接球、腳背正面接球、腳背外側(cè)接球、腳底接球4種;

　　按照接地滾球的部位分為：腳底、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè);

　　按照停反彈球的部位分為：腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、胸和頭部。

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