1、排除雜念，注意力集中。
坐在考場里，不要總想著：“聽不懂怎么辦？答錯了怎么辦 ？最后考試結果會如何如何又該怎么辦？要學會穩住自己的情緒，全神貫注于你的聽力內容，盡自己最大的努力來考，這樣才會發揮出最佳水平。
2、要力爭主動，帶著問題聽。
六級聽力理解從開始播放題頭音樂到正式開始做題之前，大約有2分鐘的時間。因此，考生可充分利用這段時間去閱讀試卷上各題的選擇項，盡量爭 取在這2分鐘內多看幾道題。正式開始做題之后，要嚴格控制答題時間，根據自己聽懂的內容，盡快確定并標出答案。倘若遇到難題，應當機立斷，不要在該題上花太多的時間 。盡量余下幾秒再次瀏覽下一題的選擇項。通過再次瀏覽，考生基本上可以預測出所提問題的大致方向，從而可使自己在聽力測試中處于主動地位處理好聽與看的關系。聽是正確理解的關鍵。當做上一題余下的幾秒鐘內看不完下一題的書面選擇項時，則應把注意力放在聽上，而不要為了看而耽誤了聽錄音的內容。畢竟這是在進行聽力測試，如果聽得清、記得準的話，自然可以選擇出正確的答案。
3、沉著應戰。
在整個聽音過程中，要注意思想集中。在聽懂大意的基礎上，抓住所聽內容的主旨與有關細節。同時利用在預讀中得到的潛在信息、讀音手段等抓住重點，并用自己熟悉的形式把關鍵信息、數字等迅速記錄下來。這時應是耳眼并用，耳聽錄音信息，眼觀書面信息，邊聽邊分析整理。遇到不會答的難題，果斷放棄，猜一個答案，然后集中精力做下一道題。要相信自己的能力，堅信只要專心致志就一定能發揮出自己的實際水平。
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