游戲道具：4-5張小紙片

　　環境要求：安靜舒適
 
　　情緒狀態：精神飽滿，情緒激昂，思維活躍。

　　提醒：在考慮目標時，盡量全面，避免僅從一個方面考慮，如僅考慮事業，還要有家庭、人際、業余生活等方面。

　　第一步：尋找終生目標

　　拿出一張紙片，寫下第一個問題：我終生的目標是什么？然后用2分鐘寫下答案，要無拘無束，想的是什么就寫下什么。再花2分鐘進行必要的修改。

　　如果你不好直接確立你的人生目標，你可以回想一下你童年、少年時的夢想，或者那些最令你開心的事。以此做為啟發，再寫下你的答案。

　　實例掃描：事業成功、家庭幸福、快樂……

　　也許你寫下的目標比較泛，那也沒有關系，還有第2步呢。

　　第二步：思考如何度過今后三年

　　請在第二張紙片上，寫下第二個問題：“我該怎樣度過今后三年？”用2分鐘盡快寫下答案，再用2分鐘把忽視的項目補充進去。

　　在第二張紙片上，所寫的東西要較之第一張紙片要具體。這里的具體既是指所做的工作要具體。如第一張紙上你若寫了過幸福的生活，那么在這一張紙上你就得將之分解為較為具體細致的目標。

　　實例掃描：擁有一份滿意的工作，進入管理階層；經濟收入比剛工作時翻一倍；向女朋友求婚；將母親接到自己身邊；和好朋友經常保持聯系……

第三步：半年內最重要的事

　　請在第三張紙上寫下第三問：我在這半年內都應該做哪些事？哪些工作對我是最重要的、最迫切的。這張紙片所羅列的內容，應該比第二張紙更具體、細致、全面，是自己需要也是能夠立刻做的。

　　實例掃描：申請學位，聯系實習單位去實習；幫助女友補習功課；經常給母親打電話；和朋友保持聯系……

　　第四步：瀏覽前三步

　　瀏覽一下前三步答案，你應該發現，第二步的答就是第一步答案的延伸，第三步的答案則是前兩步答案的繼續。如果你的三步答案不具備這種邏輯，就需要重新來做，務必使這些答案符合事物的發展邏輯。

　　第五步：目標分類

　　請把3張紙片都拿起來，把上面的目標分別歸類，如分為事業目標、愛好特長目標、能力目標、婚戀目標、社會友情目標、身心素質目標、讀書目標等。

　　實例掃描：事業目標：功成名就、進入管理層、聯系實習單位；

　　婚姻目標：幸福、向女友求婚、幫女友補習功課

　　……

　　第六步：確立不同時期的目標

　　請按類別關系，將三張紙片上的目標按同類關系。以及同性質的關系連成一條線，就成了你的短期、中期、長期的目標了。

　　實例掃描(以事業目標為例)：

　　短期 中期 長期 聯系實習單位--進入管理階層--功成名就

　　然后，結合自己的個人情況，根據短期目標制定切實可行的月計劃、周計劃、日計劃。每一級計劃的指定都應該是服務于上一級計劃的，比如，制定周計劃是為了成月計劃，制定日計劃是為了完成周計劃。當短期目標實現后再向下一個目標突進。

　　這種“目標逐步突出法”，最好在新年開始或你的生日進行。在開始新的一年或新的一歲時，尋找一下自己人生奮斗的方向，該是非常有意義的慶賀方式。