問題：我是一個有點內向的人，不擅長與人交談，對于人際知道我總是處理不好，有時因為自己的一點的一個字，一句話，就會把我給得罪了，看著現代社會的狀況我知道自己的這種現狀是不能在社會中長存的，我想聽聽你的看法，聽聽您怎樣處理這樣的問題，我們就快走進社會中，我不想自己的這種因素造成自己以后的生活和工作，我希望能進快的得到您的回復，在此先道一聲謝謝了。

　　專家解答：

　　人際關系和諧是良好性格的一個重要組成部分。人際交往中出現的問題可能有以下幾個方面：

　　1)受別人評價影響較大。總是擔心別人對自己有不良評價，為此不敢發表自己的意見、非常敏感、別人的一言一行好象都是對自己的不良評價，為了得到別人良好的評價，盡量討好別人。其深層心理原因是自我意識水平較低，不能進行客觀的自我評價，對于自己的認識完全依賴于別人的評價。改變這種狀況的方法是：多肯定自己，在團體活動中努力表達自己想法，因為你的很多擔心事實上是不存在的。

　　2)用同一個標準跟所有人打交道。親情、友情、愛情、同事、生意伙伴等等都是不同的，有些人際交往是以情感為基礎的，比如親情友情愛情，有些人際關系是以利益為基礎的，比如同事、生意伙伴等，不能拿著親情的標準跟同事、同學交往，否則你對人家很好，可能對方沒有什么反映，這個時候你就知道你們之間的心理距離的遠近，要及時調整。有時盡管同住一個房間，空間距離很近，但心理距離并非也很近。

　　3)每個人處理人際關系時，都多多少少帶著跟父母溝通的痕跡，如果跟父母溝通良好，那么跟其他人溝通也不會出現太大問題。有兩種情況會影響自己的人際關系，一是父母總是順著自己，一是父母總是不尊重自己，那么有可能在人際交往中，要么讓別人順著自己要么問總是順著別人。這個時候可以反問自己：是不是受父母的影響了?如果意識到，就可以調整了。

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