在探望病人的時候，通常人們都會說這樣的話：“千萬別動，您應該多休息。”通常的觀點認為，術后的病人經歷一場大的創傷，應該多靜養，以利于身體恢復。但是哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院的護理專家提出科學的觀點：術后多活動，有利于康復。

　　術后多種不適緣于不運動

　　哈醫大附屬腫瘤醫院護理部副主任劉艷榮介紹，術后臥床的病人，常會出現如下情況：沒有一點食欲，勉強吃一點，又覺得不舒服;渾身不自在，肌肉酸痛;幾天都沒有大便了，有了便，卻很難排出等等。這些情況都同術后缺少活動有密切關系。

　　不論是對普通人還是病人，活動都是非常重要的。適量的活動，可以保持良好的肌肉張力、增強全身活動的協調性;利于消化道功能的恢復，促進消化和吸收;而且活動還有助于解除心理壓力，促進松弛和睡眠。通過適當的活動人體會自覺身體強壯，并能較好地適應體內外各種因素的改變。術后活動不僅對病人的身體有益，而且對病人的精神也起著激勵作用。生活上的自理，會給病人一種無形的積極暗示，會感覺疾病的康復，一種不再完全依賴別人的自豪感。

　　尤其值得一提的是，術后的腿部肌肉鍛煉，是預防下肢深靜脈血栓形成的有效手段之一。所以，術后病人一定要盡早活動。在不影響病情的前提下盡量活動。能夠離床活動的絕不在床上活動;不能離床活動的要在床上活動;不能自己活動的，家屬要協助活動。

　　家屬不要不敢動

　　劉主任說，術后的病人身上往往連著許多的管路，可能靜脈點滴就有好幾路，在手、腳、胳膊、腿兒上可能都有。可能有頸部引流，可能有胸腔引流，可能有腹腔引流，可能留置著尿管等，家屬常常不知所措。不論管路有多少，從目的上來說，大體可分為輸入和引出。要輸入藥物、液體和營養，引流出體腔內的液體和氣體。術后進行監護的病人，身上還會連著幾根導線，那是為了采集生命體征的信息。

　　劉主任告訴患者家屬不要擔心，對于這些管路，原則上要保持固定不脫落，通暢不堵塞即可。只要不加大外力，管路就不會斷，不會被拉出;管路不受壓，管腔就會通暢。換句話說，幫助病人活動時，只要妥善放置管路，沒牽著，沒壓著，就沒有什么大問題。

　　躺在床上也別忘了活動你的胳膊腿兒

　　躺在床上的病人，自己主動的肌肉活動對預防術后許多合并癥都是很有好處的。那么做那些活動呢?劉主任建議，只要有意識地做那些平時無意識做的活動即可。不妨嘗試下面的順口溜：抬抬胳膊伸伸腿兒，握握拳頭甩甩腕兒，各個關節要屈伸，手指腳趾別忘掉。并且日常生活盡量自理，自己進行洗臉刷牙穿衣等，就能夠完全達到活動的目的。

　　功能鍛煉要由專業人員指導

　　許多術后病人要進行功能鍛煉，如乳腺術后患肢的康復訓練，關節置換術后的功能鍛煉等。專業的功能鍛煉，是術后患者恢復正常機體功能，防止合并癥發生，改善生活質量的基礎和前提。功能鍛煉要在醫護人員的指導下，經過系統的規范的操作來進行。