1.健康教育(自愿)與健康促進(約束性)

　　2.促進健康行為特點：有利性、規律性、和諧性、一致性、適宜性。

　　3.危害健康行為特點：危害性、穩定性、習得性、有一定聚集性、可預防控制。

　　4.促進健康行為：基本健康行為、戒除不良嗜好、預警(駕車使用安全帶、火災后自救他救)及避開環境危害行為、合理利用衛生服務(定期體檢、遵從醫囑、配合治療、積極康復)

　　5.危害健康行為：不良生活方式與習慣、致病行為模式(A型行為、C型行為)、不良疾病行為(疑病、恐懼、諱疾忌醫、不及時就診、不遵從醫囑、迷信)、違反社會法律(吸毒、販毒、性亂、公共場所吸煙)。

　　6.煙草主要有害成分：煤焦油、尼古丁(煙草依賴)和一氧化碳。

　　7.二手煙：每天達15分鐘以上。

　　8.吸煙行為的干預：

　　沒有戒煙意愿(僅讓思考吸煙的利弊)

　　猶豫不決階段(開誠布公地和吸煙者討論吸煙的利弊)

　　準備戒煙階段(做出戒煙的承諾，給予社會支持

　　解決可能遇到的問題和困難)

　　正式戒煙階段(提供更積極的干預方法)

　　預防復吸階段(確認造成吸煙的高危狀態,制定長期預防復吸的計劃)。

　　9.健康促進五大領域：制定健康的政策、創造支持性環境、加強社區行動、發展個人技能、調整衛生服務方向。

　　10.健康促進三大策略：倡導、賦權、協調。

　　11.健康教育作用：①是衛生事業發展的戰略舉措;②是實現初級衛生保健的基礎;③是一項低投入、高產出、高效益的保健措施;④是提高公民素養的重要渠道。

　　12.健康教育與健康促進的意義：

　　①是衛生事業發展的戰略舉措;

　　②是實現初級衛生保健的基礎;

　　③是一項低投入、高產出、高效益的保健措施;

　　④是提高公民素養的重要渠道。

　　13.常用的行為矯正技術主要有4類

　　(1)脫敏法：以認知原理為基礎，主要用于消除個體對某種因素過于敏感而產生的不良行為表現。

　　(2)示范法：讓行為矯正對象扮演其中角色或觀察角色行為，身臨其境模范角色的示范。

　　(3)厭惡法：在目標行為出現之后立即給予一個能引起負性心理效應的厭惡刺激。常用于矯正各種成癮行為。

　　(4)強化法：是一種在行為發生后通過正強化或負強化來矯正行為的方法。是迄今在幫助個體矯正危害健康行為、建立健康行為方面最有前途的矯正手段。

　　14.傳播要素：傳播者、信息與訊息、媒介渠道、受傳者、反饋。

　　15.傳播模式

　　(1)拉斯韋爾五因素傳播模式(又稱5W模式)：即傳播者-信息-媒介-受傳者-效果。

　　(2)“7W模式”：美國布雷多克在5W模式基礎上，增加了why和where兩個因素，分別反映了動機和情境兩個要素。

　　16.人際傳播特點：

　　(1)人際傳播一般不需要任何非自然媒介

　　(2)交流的雙方可以互為傳播者和受傳者。

　　(3)人際傳播有益于提高傳播的針對性。

　　(4)與大眾傳播相比較，人際傳播的速度慢，信息量相對較小。

　　17.傳播媒介的選擇原則：保證效果原則、針對性原則、速度快原則、可及性原則、經濟性原則。

　　18.大眾傳播的特點

　　(1)專門機構與人員進行傳播。

　　(2)信息具有公開性。

　　(3)信息覆蓋面廣，信息量大，傳播速度快。

　　(4)傳播過程具有一定的交互性，且逐漸加強。

　　(5)信息可重復性。

　　(6)大眾傳播媒介具有時效性。

　　(7)可以多種傳播形式傳播信息。

　　19.確定優先項目的四項基本原則：①重要性原則;②有效性原則;③可行性原則;④成本-效益原則。

　　20.具體目標可以用3個“W”和2個“H”表述，即：即：Who何人、What何種行為、When何時，和How much變化程度，How to measure it如何測量該變化。

　　21.健康教育效果分為近期、中期和遠期效果

　　(1)近期效果：目標人群認知的改變。

　　(2)中期效果：目標人群行為改變情況，以及政策、環境支持條件的改變。

　　(3)遠期效果：目標人群健康狀況以及生活質量的改善情況。

　　22.狹義的醫院健康教育：是以患者為中心，目標人群是患者及其家屬。

　　廣義的醫院健康教育：是以健康為中心，以醫療保健機構為基礎，目標人群包括：①患者及其家屬，這是醫院健康教育對象的重點人群;②社區群眾;③醫院的醫護人員與職工。

　　23.患者健康教育形式

　　(1)門診教育：①候診教育;②隨診教育;③門診咨詢教育。

　　(2)住院教育：①入院教育;②病房教育(住院教育的重點);③出院教育。

　　(3)院外健康教育：①社區健康教育;②隨訪教育。

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