1、運動

　　備考醫師資格實踐技能已經非常辛苦了，還要運動?哪里還有力氣。你有沒有想過，自己之所以容易感到疲勞，就是因為缺乏鍛煉呢?身體經常不活動是容易生銹的，有些考生在書桌前一坐就是一整天，這樣不會沒有力氣才怪。

　　每天留出適當的時間運動，也不需要專門留出大塊的時間，在學習間隙休息的時候，活動活動筋骨，做一套健身操也可以。

　　2、飲食

　　你是不是因為學習時間過于緊張，已經很久沒有好好吃飯了?犒勞一下辛苦的自己吧。就算沒有時間做飯，出去吃一頓美食，買一些自己喜歡的小零食作為獎勵，美食可以使人感到愉悅，大家應該都深有體會吧。這時候就別考慮什么減肥了，只要是有利于學習的事情，在當下都是好事。

　　不過千萬不要暴飲暴食，或者吃對腸胃不好的東西，備考醫師資格實踐技能需要大家保持健康的身體，一旦生病可是會影響到學習的，所以適當享受美食。

　　3、溝通

　　當你感到傷心或者壓力過大時，有沒有想對別人傾訴的欲望呢?千萬不要羞于說出口，想自己的朋友、家人傾訴煩惱吧。雖然不熟悉醫師資格實踐技能考試的他們不一定能給出你很好的學習建議，但是他人往往可以在心理上疏導你，幫助你重獲快樂，重拾自信。

　　當你感到壓力過大時，不要愁眉苦臉了，試試上面這些方法重獲自信吧。

掃描/長按二維碼可幫助考試通關

了解2019醫師成績查詢

下載醫師筆試歷年真題

了解醫師資格通關技巧

了解醫師資格合格標準

執業醫師萬題庫下載丨微信搜"萬題庫執業醫師考試"

　　相關推薦：

　　2019年執業/助理醫師考試綜合筆試考情分析匯總

　　2019執業醫師考試真題及答案 ※ 萬題庫估分 ※ 微信對答案

　　2000-2019年執業醫師考試真題及答案匯總※歷年真題及答案精選

　　2019年執業醫師成績查詢時間 ※ 查分提醒 ※ 執業醫師合格標準

　　2020年執業醫師考試報名時間 ※ 報名提醒 ※ 執業醫師考試時間