第三節　學習的注意狀態

　　學生有了學習動機和學習興趣，創造了很好的學習前提，但一堂課要上四五十分鐘，學生們會疲倦，一疲倦注意就不集中，注意不集中效果就差了。所以除了學習動機和學習興趣外，老師還要很好地組織學生的注意。

　　一、什么是注意

　　注意是意識的警覺性和選擇性的表現。

　　所謂警覺性，就是當外界有一種新的變化時，就會引起人們的注意。人們在清醒的條件下，他們的意識總保持著一定的警戒狀態，所以只要客觀事物一旦發生某種新異的或與人的某種主觀因素密切相關的變化，人們都會予以注意。如相對強烈的、新奇的、變動著的事物，都能引起人們的注意。不僅如此，甚至在睡眠的情況下，人們的意識也有一定的警戒狀態存在著。例如，一個熟睡的母親，只要身邊的孩子一有動靜，她就會立刻從睡夢中驚醒，去關注自己的小寶貝。根據巴甫洛夫學說，人的意識的警覺性是與大腦皮層的警戒點有關的。人們不論在清醒或睡眠的條件下，皮層的警戒點總是存在的。正因為如此，人們就能隨時注意到各種新的情況，特別是那些突如其來的事態。一句話，正是這種皮層警戒點，亦即意識警覺性的存在，才使人們的意識與客觀事物保持著經常的聯系。沒有意識的警覺性，就根本沒有注意。

　　選擇性是從可以得到的信息中選擇某些信號作一種特殊的處理。人們在清醒狀態下，隨時隨地都有多種信號作用于他們，究竟接受哪些信號，并轉化為信息輸入大腦，哪些信號不接受，這就全以意識的選擇性為轉移了。經過選擇之后，對那些準備接受的信號就予以注意;反之，對那些不擬接受的信號，就不予注意。正因為注意有選擇性，所以有的客觀事物就能清晰地反映在意識中;而有的客觀事物，雖然被感知了，卻會“視而不見，聽而不聞，食而不知其味”。

　　注意的警覺性和選擇性是密切聯系的，首先是有警覺性，然后才有選擇性;后者(選擇性)是在前者(警覺性)的基礎上產生的。沒有警覺性就沒有選擇性。同時警覺性又是在選擇性的指引下發揮其應有的功效的，沒有選擇性，警覺性便會失去其真正的意義。而警覺性和選擇性是在人們的實踐活動中聯系、統一起來的，它們都受人們所處的某些客觀因素(如強烈的、對比的、活動的刺激物)和主觀因素(如需要、興趣、情感和知識經驗等)的制約。

　　從注意是意識的警覺性和選擇性的表現可以看出：注意是心理活動的警衛。外界事物是千千萬萬的，但人們不能來者不拒，通通接受，那么誰來開門歡迎、誰來閉門不納，這就靠注意發揮警衛作用了。正因為注意的警衛作用，才保證了人們心理活動順利而有效地進行。注意不僅是心理活動的警衛，而且也是心理活動的組織者和維護者。人們的一切心理活動，都必須要有注意參加，才得以順利而有效地發生和發展;反之，如沒有注意參加，那人們就不僅無認識活動可言，甚至連其他的意向活動也不能產生和維持了。

　　二、注意過程的基本結構

　　指向、集中、轉移是注意過程的基本結構。

　　指向、集中、轉移這三者的關系是：

　　第一，注意過程總是由指向到集中再到轉移的。指向是指注意什么，這是注意的第一階段或初步階段。指向是對一定對象的選擇，同時離開其他對象。在夜間，我們只能同時看清楚幾顆星星，而不能看清所有的星星。在思考問題的時候，我們只能想到一二個問題，而不能想到所有的問題。在某一時間內，人只是對一切事物中的某些事物在頭腦中獲得清晰的反映，而對于其他事物，或者反映得模糊不清，或者根本沒有反映。這就是說，人在注意某些事物時，其心理活動總是先指向某一事物，同時離開了其他事物。集中是指全部精力都放在這個對象上，以至于別的刺激雖然有，但不起作用。集中是注意的第二階段或深入階段。指向轉入集中，則有了注意的中心，或注意的焦點，這對象就被清晰地認識出來了，而其余的對象，則處于注意的邊緣。就拿上課來說吧，全副精神貫注在聽講、作筆記或思考問題上，除此之外，暫時沒有覺察到環境氣溫的變化，室外的聲音，乃至自己關心的問題。這就是注意集中的表現。轉移是注意的第三階段，或結束階段。即注意由指向、集中于這事物轉移到指向和集中于另一事物上去了。

　　第二，注意過程的指向、集中和轉移是循環往復、環環相扣的。因為人們在清醒的狀態下，注意沒有停頓、消失的時候，它總是由對這一方面的注意轉向對另一方面的注意，所以，它是循環往復的。

　　第三，轉移這一階段具有過渡的性質，它的出現，意味著這一注意集中的結束，另一新的注意指向的開始。正因為有了轉移這一特性，所以人們在清醒的狀態下，注意便會像一條大河，源遠流長，連綿不斷。別的任何心理活動都有停頓、消失的時候，唯獨注意沒有，這就是注意的最獨特之處。