以不變勝萬變：“十一大潛規(guī)則”

面對09大綱的變與不變，文都心理學(xué)名師曹天嘯第一時(shí)間為廣大考研學(xué)子們作出考綱解讀和備考策略的指導(dǎo)。

09大綱伴隨著08奧運(yùn)姍姍而來，面對這樣一個(gè)中華民族的百年盛世，我們，每一個(gè)即將走入戰(zhàn)場的考生也都將面臨著這樣一個(gè)人生命題：如何用這半年書寫自己的盛世人生？

09的大綱，如果細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，98%以上都和08年的類同，那這是否意味著我們考試的指向直接和去年的雷同呢？答案是否定的。面對09心理學(xué)考研，我們必須清楚以下十個(gè)不變的復(fù)習(xí)“潛規(guī)則”：

1、 我們心理學(xué)統(tǒng)考大綱只是復(fù)習(xí)框架，而絕不是備考的全部內(nèi)容。

2、任何一個(gè)考生如果僅僅按照大綱，復(fù)習(xí)一本諸如備考指南性質(zhì)的書，那從一開始就意味著你的分?jǐn)?shù)就不會很高，更不會在能力上有所突破，這樣的考研，不如不考。即使考上也是僥幸，不能算是真正的成功。

3、心理學(xué)的備考永遠(yuǎn)要以考察研究能力為主。

也就是考生靈活運(yùn)用所學(xué)知識，達(dá)到或接近創(chuàng)造新知識的程度，也就是套用我們測量上一個(gè)概念，就是為將來更好的做心理學(xué)基礎(chǔ)和應(yīng)用研究這個(gè)校標(biāo)找一個(gè)關(guān)聯(lián)度最高的測驗(yàn)指標(biāo)，那顧名思意，就是要好不余力的考察我們的研究潛力，而不僅僅是考察有些同學(xué)所說的背誦和識記的能力。

4、緊扣當(dāng)前西方和國內(nèi)領(lǐng)先熱點(diǎn)。

科學(xué)心理學(xué)是舶來品，我們國內(nèi)的研究水平在一定方面上較國外還較差，一般國內(nèi)領(lǐng)先的研究都是建立在國外英語世界的研究之上，所以結(jié)合自身實(shí)際吸收消化國外先進(jìn)研究，把握國外潮流也是我們準(zhǔn)研究生 所要注意的。

5、以科學(xué)實(shí)證心理學(xué)為主。

這句話落實(shí)到考研上就是，實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是絕對的重中之重，無論從考研分?jǐn)?shù)的分布還是實(shí)驗(yàn)在整個(gè)心理學(xué)的地位來看，實(shí)驗(yàn)部分都是我們要毫不猶豫的重點(diǎn)把握的，如果說考研的備考時(shí)間一分為三的話，那實(shí)驗(yàn)至少居其一。

6、風(fēng)向標(biāo)——實(shí)驗(yàn)心理學(xué)

針對第二點(diǎn)第三點(diǎn)，我們把實(shí)驗(yàn)叫做復(fù)習(xí)備考的風(fēng)向標(biāo)，大綱如果有變化，必然會從實(shí)驗(yàn)部分入手，至少現(xiàn)在來看這是成立的，這是因?yàn)閷?shí)驗(yàn)心理學(xué)是心理學(xué)積累學(xué)科知識的最實(shí)用爭議最少的方法手段，新知新法一旦要從其他科目引進(jìn)必然要經(jīng)過實(shí)驗(yàn)這一關(guān)，這也就意味著心理學(xué)中最活躍最能體現(xiàn)當(dāng)前心理學(xué)發(fā)展動態(tài)的就非實(shí)驗(yàn)?zāi)獙倭恕?

7、排分布局“所見非所得”

這句話補(bǔ)充完整就是，我們心理學(xué)考研由各部分組成，單個(gè)部分的單分值并不是等值的，說得通俗些，一般情況下，就是普心的一分如果消耗一小時(shí)，那實(shí)驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)測量至少會是一個(gè)半小時(shí)，這就意味著我們在各科目上花的時(shí)間不能盡同，也不可盡同。

8、復(fù)習(xí)安排1+1大于2

我們都知道，在整個(gè)復(fù)習(xí)當(dāng)中每門課程中各個(gè)知識點(diǎn)都是有聯(lián)系的，范圍再大些，每門課程之間也都是有聯(lián)系的，心理學(xué)備考絕不可割裂任何一門，來單獨(dú)復(fù)習(xí)。比如統(tǒng)計(jì)測量，這就是一門，測量其實(shí)通俗的講是我們心理學(xué)里的統(tǒng)計(jì)應(yīng)用；具體實(shí)驗(yàn)和普心，這部分也如此，我們要知道科學(xué)心理學(xué)幾乎全部的經(jīng)驗(yàn)知識積累都來自于實(shí)驗(yàn)心理學(xué)，而普心的復(fù)習(xí)理所當(dāng)然要和實(shí)驗(yàn)結(jié)合。當(dāng)我們把兩門或幾門課程放在一起復(fù)習(xí)就會發(fā)現(xiàn)1+1要大于2。

9、技巧永遠(yuǎn)替代不了知識的積累，能力的提高

考研是選拔考試，就注定了他的難度和深度遠(yuǎn)非一般考試可比，有些考生一直癡心與方法技巧，而忘記了萬變中的不變是心理學(xué)的研究能力，我們常說參加輔導(dǎo)班肯定會講述一些應(yīng)對考試的技巧和應(yīng)用的小TIPS，我們也會常告誡考生雖然考試本身是有一定的規(guī)律可循，但這些技巧的發(fā)揮完全取決與你個(gè)人的能力和知識積累，只有基礎(chǔ)上去了，技巧的發(fā)揮才會極致。

10、題不做則已，做就做精題

凡事過猶不及，當(dāng)作題太多不僅是資源浪費(fèi)，而且會沖擊原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，因此，精作題，作精題才是我們的首選，比如歷年真題，名校真題，經(jīng)典教材的重要例題。對于實(shí)心，要求就更高一步了，當(dāng)復(fù)習(xí)完一部實(shí)驗(yàn)心理學(xué)時(shí)，對科學(xué)精神，科學(xué)研究程序了然于胸，能不斷潛移默化到經(jīng)后的其他學(xué)習(xí)分支上，這才是合適的定位和目標(biāo)。而非不斷糾纏于幾個(gè)概念和定理上。

11、學(xué)習(xí)心理學(xué)第一步是愛她，第二步是用她因?yàn)閮?nèi)心的緊張，所以我們考生備考期間會非常情緒化。有時(shí)候自習(xí)室里有人小聲地說話就讓恨不得把他/她趕出去，食堂的飯不合口也會引發(fā)半天的郁悶情緒。好在是學(xué)習(xí)心理學(xué)，應(yīng)該明白積極情緒的重要，明白情緒也需要自己調(diào)節(jié)。用情緒ABC理論來告誡自己，讓自己明白不是事件（acting thing）而是信念（belief）導(dǎo)致情緒結(jié)果（consequence）的。就這樣不斷的鼓勵(lì)自己，開解自己，和考研同伴積極的交流，讓自己留在記憶的那段時(shí)間并不是那么的暗淡。