以不變勝萬變：“十一大潛規則”

面對09大綱的變與不變，文都心理學名師曹天嘯第一時間為廣大考研學子們作出考綱解讀和備考策略的指導。

09大綱伴隨著08奧運姍姍而來，面對這樣一個中華民族的百年盛世，我們，每一個即將走入戰場的考生也都將面臨著這樣一個人生命題：如何用這半年書寫自己的盛世人生？

09的大綱，如果細心的同學會發現，98%以上都和08年的類同，那這是否意味著我們考試的指向直接和去年的雷同呢？答案是否定的。面對09心理學考研，我們必須清楚以下十個不變的復習“潛規則”：

1、 我們心理學統考大綱只是復習框架，而絕不是備考的全部內容。

2、任何一個考生如果僅僅按照大綱，復習一本諸如備考指南性質的書，那從一開始就意味著你的分數就不會很高，更不會在能力上有所突破，這樣的考研，不如不考。即使考上也是僥幸，不能算是真正的成功。

3、心理學的備考永遠要以考察研究能力為主。

也就是考生靈活運用所學知識，達到或接近創造新知識的程度，也就是套用我們測量上一個概念，就是為將來更好的做心理學基礎和應用研究這個校標找一個關聯度最高的測驗指標，那顧名思意，就是要好不余力的考察我們的研究潛力，而不僅僅是考察有些同學所說的背誦和識記的能力。

4、緊扣當前西方和國內領先熱點。

科學心理學是舶來品，我們國內的研究水平在一定方面上較國外還較差，一般國內領先的研究都是建立在國外英語世界的研究之上，所以結合自身實際吸收消化國外先進研究，把握國外潮流也是我們準研究生 所要注意的。

5、以科學實證心理學為主。

這句話落實到考研上就是，實驗心理學是絕對的重中之重，無論從考研分數的分布還是實驗在整個心理學的地位來看，實驗部分都是我們要毫不猶豫的重點把握的，如果說考研的備考時間一分為三的話，那實驗至少居其一。

6、風向標——實驗心理學

針對第二點第三點，我們把實驗叫做復習備考的風向標，大綱如果有變化，必然會從實驗部分入手，至少現在來看這是成立的，這是因為實驗心理學是心理學積累學科知識的最實用爭議最少的方法手段，新知新法一旦要從其他科目引進必然要經過實驗這一關，這也就意味著心理學中最活躍最能體現當前心理學發展動態的就非實驗莫屬了。

7、排分布局“所見非所得”

這句話補充完整就是，我們心理學考研由各部分組成，單個部分的單分值并不是等值的，說得通俗些，一般情況下，就是普心的一分如果消耗一小時，那實驗，統計測量至少會是一個半小時，這就意味著我們在各科目上花的時間不能盡同，也不可盡同。

8、復習安排1+1大于2

我們都知道，在整個復習當中每門課程中各個知識點都是有聯系的，范圍再大些，每門課程之間也都是有聯系的，心理學備考絕不可割裂任何一門，來單獨復習。比如統計測量，這就是一門，測量其實通俗的講是我們心理學里的統計應用；具體實驗和普心，這部分也如此，我們要知道科學心理學幾乎全部的經驗知識積累都來自于實驗心理學，而普心的復習理所當然要和實驗結合。當我們把兩門或幾門課程放在一起復習就會發現1+1要大于2。

9、技巧永遠替代不了知識的積累，能力的提高

考研是選拔考試，就注定了他的難度和深度遠非一般考試可比，有些考生一直癡心與方法技巧，而忘記了萬變中的不變是心理學的研究能力，我們常說參加輔導班肯定會講述一些應對考試的技巧和應用的小TIPS，我們也會常告誡考生雖然考試本身是有一定的規律可循，但這些技巧的發揮完全取決與你個人的能力和知識積累，只有基礎上去了，技巧的發揮才會極致。

10、題不做則已，做就做精題

凡事過猶不及，當作題太多不僅是資源浪費，而且會沖擊原有認知結構，因此，精作題，作精題才是我們的首選，比如歷年真題，名校真題，經典教材的重要例題。對于實心，要求就更高一步了，當復習完一部實驗心理學時，對科學精神，科學研究程序了然于胸，能不斷潛移默化到經后的其他學習分支上，這才是合適的定位和目標。而非不斷糾纏于幾個概念和定理上。

11、學習心理學第一步是愛她，第二步是用她因為內心的緊張，所以我們考生備考期間會非常情緒化。有時候自習室里有人小聲地說話就讓恨不得把他/她趕出去，食堂的飯不合口也會引發半天的郁悶情緒。好在是學習心理學，應該明白積極情緒的重要，明白情緒也需要自己調節。用情緒ABC理論來告誡自己，讓自己明白不是事件（acting thing）而是信念（belief）導致情緒結果（consequence）的。就這樣不斷的鼓勵自己，開解自己，和考研同伴積極的交流，讓自己留在記憶的那段時間并不是那么的暗淡。