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　　第五部分：四步記憶法

　　第一步：識記。確定具體的識記對象，通過反復感知過程，形成比較鞏固的暫時聯系，將所得信息保留在大腦中。沒有識記，記憶無法形成，而記憶的形成一般要經過多次識記。

　　第二步：保持。保持識記，就是要發揮復習過程中的生理作用，在頭腦中留下痕跡，不斷加深并反復刺激這些痕跡的條件下得到鞏固，從短時間記憶發展為長時間記憶。

　　第三步：再認。對學習過的知識，復習時先嘗試回憶，對想不出的部分通過在認，即復讀，才能轉化為再現。

　　第四步：再現。將識記過的知識回憶出來，只有能再現并會運用知識，才能轉化為成績。

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