髓是分布于骨骼腔內的精微物質。由于髓在人體的分布部位不同，名稱亦異。藏于骨骼內者為骨髓，藏于脊柱內者為脊髓，藏于顱內者為腦髓。

　　（二）髓的主要功能

　　髓為腎所藏的先天之精所化生，并由后天之精不斷地充養，故說：“人始生，先成精，精成而腦髓生。”髓的主要功能為：充養腦髓、滋養骨骼、化生血液。

　　1.充養腦髓

　　腦為髓之海，髓充腦健，則精力充沛、耳聰目明、智力發達。若腎精不足，精不生髓，腦髓不足，在小兒可見發育遲緩、智力低下；在成人可見神疲倦怠、眩暈耳鳴、智力減退等癥。故說“髓海不足，則腦轉耳鳴，眩冒，目無所見，懈怠安臥。”

　　2.滋養骨骼

　　骨髓位于骨腔之中。精能生髓，髓能養骨。腎精充足，骨髓充盈，骨骼得養，則生長發育正常，骨骼堅強有力，不易折損。若腎精虧虛，骨髓不充，骨骼失養，在小兒則骨骼生長發育遲緩，可見囟門遲閉、骨質萎軟，牙齒稀疏等癥；在成人則可見腰膝酸軟、行走無力，甚或骨質疏松易折。

　　3.化生血液

　　精與血可以互生，精可生髓，髓可化血。在治療某些血虛證時，常加入一些填補腎精的藥物以提高療效。