提插法是將毫針刺入腧穴的一定深度后，施以上提下插動作的操作方法，是毫針行針的基本手法。包括將針身上提、下插兩個動作，是針身在腧穴空間內上下進退的縱向運動。將針由淺層向下刺入深層的操作謂之插;從深層向上引退至淺層的操作謂之提。

　　1.器材準備

　　毫針、75%酒精、消毒棉簽、棉球缸、針盆、鑷子或止血鉗等。

　　2.操作步驟

　　(1)將穴區皮膚、術者雙手消毒，選擇規則適宜的毫針。

　　(2)將毫針刺入腧穴一定深度。

　　(3)實施施提、插操作。將針由淺層向下刺入到深層(插)，再由深層向上引退至淺層(提)。

　　(4)如此反復運針，針體在穴位內反復地上提下插。操作時，提插幅度要均勻一致，一般以3～5分為宜;頻率快慢一致，每分鐘60次左右;用力均勻，勿時輕時重;保持針身垂直，不改變針刺的角度和方向。

　　3.注意事項

　　(1)提插幅度的大小、層次的變化、頻率的快慢和操作時間的長短，應根據患者的體質、病情、腧穴部位和針刺目的等的不同而靈活掌握。

　　(2)多用于肌肉較豐厚部位的行針，肌肉淺薄部位的腧穴一般不用提插法。某些特殊部位的腧穴，如睛明、承泣等也不適合用提插法。

　　(3)注意上提時不要提出皮膚，下提時不要刺傷臟器與筋骨。

　　(4)提插法可與捻轉法結合應用

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