[重要性與意義]

　　健康素養于個人的重要性不言而喻。影響我們每個個體健康與否，雖然有遺傳因素、自然和社會環境因素，但最重要的決定性因素，卻是每個個體的基本健康知識和理念、生活方式與行為、維護健康的基本技能。有專家研究發現，健康素養對每個人的健康影響力占到60%，一個人的體質比較好，實際上多半還是因為他的生活比較規律，平時生活比較健康養成的。可見，提升健康素養對每個人是何等重要。

　　從社會、國家角度看，健康素養能否提高，涉及到全民身體素質能否增強。而全民身體素質的增強，既是經濟社會發展的目標，也是經濟社會發展的基礎，這從百年前舊中國積貧積弱，老百姓被稱為“東亞病夫”，而今已脫胎換骨，就可感知一二。故世界很多國家都將健康素養，作為衡量民眾健康狀況、衛生事業發展狀況，乃至于經濟社會發展水平的重要指標之一，所以我們必須喊響健康素養的概念。

　　[參考對策]

　　對此，考試吧公務員考試網認為：

　　第一，在日常生活中多學習，增加自身的醫學知識儲備。了解基本的健康常識和健康的生活方式，養成良好的生活習慣。要有“無病早訪、有病治病”的健康理念，甚至要具備一些正確急救的健康技能等等。諸如，按時觀看電視臺中的“養生堂”節目，閱讀醫學報紙上的相關內容，參加社區或各機構組織的健康大講堂活動等等，用多種途徑幫助我們糾正有損健康的生活習慣，以預防和應對疾病的發生和擴展。

　　第二，要有計劃的堅持體檢。在生活中，有許多疾病早期癥狀并不明顯，甚至毫無感覺，而有些疾病一旦出現癥狀，往往已進入晚期。而進行定期的體檢，可以發現小毛病后面的大隱患，甚至也可以為我們“花小錢而省大錢”，只有定期的體檢了，我們才知道要如何去調整我們的身體狀態，體檢不是目的，后期的健康促進和健康管理才是最重要的。讓我們把疾病控制在苗頭之內，從而確保健康的長時間存續。

　　第三，要保證擁有良好的心態。良好的心態有益于疾病治愈的例子，不勝枚舉。堅強的毅力和樂觀的心態，總能讓我們克服種種苦難，無論是身體的還是心理的。只有我們從內心里戰勝病魔，我們的疾病才會遠去。

關注"566公務員"官方微信，獲取真題及答案、最新資訊等信息!

公務員考試題庫【手機題庫下載】丨微信搜索"566公務員"

　　相關推薦：

　　2016年深圳公務員考試公告發布

　　2016年深圳公務員考試報名入口

　　2016年深圳公務員考試報名時間：2015年12月21-25日