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聆聽法:即咨詢者認真、耐心地傾聽來訪者訴說的方法。
松弛法:指在暗示的作用下,使人的全身的肌肉從頭到腳逐步放松的方法。
系統脫敏法:指有步驟地由弱到強逐漸適應某種過敏反應的刺激源。
分題計論法:是在教師的指導下,學生就某一問題各抒己見,經過計論成爭辨得出結論的一種學習方式。
角色扮演法:是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。
課堂教學中的心理教育:指在課堂教學中充分利用多種心理因素,優化學生心理環境,調動學生學習的積極性、主動性,使學生在獲得知識,增進文化的同時,以潛移默化方式獲得滲透性心理教育,促進心理素質的全面提高。
快樂學習:是在整個教學過程中教師和學生雙邊的積極性都受到激發,師生雙方在教學活動中都有積極的情感投入。
班集體良好心理氛圍:指在班集體中占優勢的認知態度,意志品質,行為特征,情感傾向的綜合反映。
遷移作用:指原有的知識經驗在新情況新問題中的應用。(正遷移、負遷移)
定勢:指人在進行心理操作活動中的一種準備狀態。
想像:是人對已有表象進行加工改造而創造新形象的過程。
幻想、理想、空想P46
意志:(意志過程):是人自覺地確立目的,并根據目的支配調節自己的行動,克服各種困難的實現預定目的的心理過程。
個性:主要是指一個人的整個精神面貌,即具有一定傾向性的心理特征的總和。
需要:是對客觀事物的要求在頭腦中的反映。
動機:是直接推動人進行活動,達到某一目標的內部動力,也是激勵人行為的原因,是以需要為基礎的,但動機產生還必須有外部刺激的作用。
興趣:是個體積極探究某種事物的認識傾向。
能力:指直接影響活動效率并使活動順利完成的必備的個性心理特征。
氣質:指受先天因素影響較大的,表現在心理活動和行為動力方面穩定的個性心理特征。
氣質的動力性特征:指心理活動發生的速度,強度和指向性。
性格:是人對現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式中所表現出來的個性心理特征。
角色沖突:指圍繞角色目標而產生的相互排斥相互防礙的斗爭。
心理調適:就是在沖突中減輕壓力,保持正常反映狀態的心理過程。
學習:廣義上:是人和動物憑借經驗引起的傾向或能力的相對持久性的變化過程。狹義上,是人類的學習。
成熟:是指個體生理方面的發展,包括個體的各種生理組織結構和機能以及本能行為,也即個體的生物學方面的發展。
變式:是為學生提供感性材料或事例時,經常變換呈現形式。
知識的鞏固:就是采取某些強化措施,使學生對所學知識進行有效識記,并持久保持的過程。即把所學的知識牢固地保持在頭腦里。
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