文章責編：wangpingping89
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坐姿——端正、文雅、自如
正確的坐姿給人一種安祥莊重的印象。正確坐姿的基本要求是：
1.入坐時要輕要穩，雙肩平正放松。女士雙膝靠攏，男士雙腿自然開列。女子入座前若是裙裝，應用手稍攏一下。
2.面帶笑容，上身自然挺直。
3.坐在椅子上，至少應坐滿椅子的三分之二，脊背輕靠椅背。
4.起立時，右腳向后收半步，而后站起。
5.談話時，身體不東倒西歪，不前傾后仰。上體與腿可以同時側向對方。
不良坐姿：兩腿過分地叉開或長長地伸出去;蹺起二郎腿;將雙手放于臀下;腿腳經常抖動。
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