可能會有考生抱怨護資考試考點又多又復雜，背起來好生費勁。背完就忘，忘完再背，又忘，如此反復循環，真是糟心!

　　其實，我們背誦也是講究技巧時間的，來把握這四個背誦高峰，效率更快!

　　清晨起床后

　　經過一夜的調整，此刻，學習一些難記憶而又必須記憶的東西較為適宜。這是第一個記憶高峰。

　　上午8—11點

　　第二個記憶高峰。此時，體內腎上腺素分泌旺盛，經歷充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力。

　　下午6—8點

　　是第三個記憶高峰，不少人利用這段時間來回顧、復習全天學習過的東西，加深記憶，分門別類，歸納整理。

　　睡前1小時

　　是記憶的第四個高峰。利用這段時間對難以記憶的東西加以復習，不易遺忘。這個時候識記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒有相互抑制的影響。

　　利用上述幾個時間段，復習記憶更加牢固~

　　另外，還要小小地提醒大家，2022護士資格考試新考期已開始，越早備考越會穩贏考試。

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