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　　牙齒是和人體密不可分的部位之一，人們用它來滿足自己對食物的需求。沒有了牙齒，就沒有了對物質的渴望，試想，如果沒了那些美食，那就將會是多少“吃貨”們的“世界末日”。所以口腔健康亦是不可忽視的。

　　相關專家建議，除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外，日常的口腔護理和保健更為重要，也是最有效的預防方式。

　　現在的市場上有很多的牙膏廣告，有主打美白效果的，也有針對抗過敏和清熱去火等功效的，看得是眼花繚亂、不知所措。有調查顯示，90%的人主要是根據廣告選牙膏。專家針對此現象明確指出，這是一個嚴重的誤區。從醫學的角度上認為淡黃色的牙齒才是健康的，過分追求美白是心理作用，反而會犧牲牙齒健康。

　　切勿過份迷信洋品牌

　　專家提醒消費者，不要過分迷信國外品牌。高價位、進口大品牌的牙膏并不一定比國產牙膏好。他認為，消費者應根據自身口腔健康需求選購口腔清潔用品，不要過度依賴廣告。

　　漱口水作為一種口腔護理的“時尚品”受到生活層次較高人群的追捧。專家認為，漱口水里面一般會添加藥物，在殺死有害細菌的同時，也會殺死有益的細菌，除非有口腔炎癥，日常不需要用漱口水護理口腔。

　　牙周病是“隱形殺手”

　　據專家介紹，大量的研究已經證實，牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能。對孕婦而言，牙周病不僅危害自身健康，還可能導致低體重嬰兒出生等危險，且這一概率高出了近7倍，完全可以用“隱形殺手”來形容牙周病的危害。

　　不良的生活習慣是導致成年人染上牙周疾患的罪魁禍首

　　專家指出，吸煙、酗酒、精神緊張、無規律作息、以及不正確的口腔護理習慣都可能惹“病”上身。但很多人對此不為意，直到病變侵入牙周纖維，導致發炎、化膿，牙齒松動甚至脫落時才重視。為此，專家提醒必須對牙周病的危害足夠的重視。

　　專家介紹，引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，僅靠漱口和草率的刷牙是不能徹底清除的，必須通過洗牙去除。一般一年到一年半洗一次牙;刷牙習慣不太好，容易長牙石的人群則半年洗一次。

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