國家公務員考試大戰已經拉開序幕，在經過了短暫的平息之后要進入新一輪的波濤澎湃。國家公務員考試的筆試，可以說是幾家歡樂幾家愁的一種考試。但是由于考試的結果是直接就業。因此，縱然有很多考生在考試的過程中成了“炮灰”。但是，這并沒有磨滅廣大考生對未來職業追求的意志。從這方面看，很容易得出國家公務員考試對于廣大考生的誘惑性。如果說筆試是資格賽的話，那國家公務員面試才是決定勝負的決賽。特別是近幾年，國家公務員面試在總成績的比重又有所提升。因此對國家公務員面試的重視程度又提升到一個新的高度和層次。而國家公務員面試又是廣大考生，極為困惑的一環。特別是在心態上沒有一個理性的準備。有的考生，還沒有考試就吃不下，睡不著了，可見這樣的考生，把此次國家公務員面試看的是過于重要。

　　國家公務員面試的重要性可想而知，但是我們怎么做才能把握好一個度，找到一個合理的平衡點，做到在戰術上重視，戰略上藐視呢?徐振軍老師從以下幾個方面提出建議，幫助考生調整好心態，高效備考。

　　一、深入了解和認識歷年考題

　　《孫子·謀攻篇》中有這樣一句話，“知己知彼，百戰不殆;不知彼而知己，一勝一負;不知彼不知己，每戰必殆”。這也就是說我們了解自己的同時還必須對歷年面試真題，有一個深入了解和認識。華圖提示你：深入了解國家公務員面試主要考什么樣的題型，復習的重點是什么。只有這樣，才能在答題的過程中，及時調整好心態，放松緊張的情緒。

　　怎樣才能對國家公務員面試真題有一個清晰地把握呢?這也就提示我們可以在復習備考的過程中，購買有針對性的書籍，或是在網絡上搜索與國家公務員面試相關的往年面試真題。以河南面試題為例綜合分析類題目占據了一個較大的比重，還涉及到溝通協調，計劃組織和應急管理類的試題。

　　二、切忌苛求完美

　　把題目回答的完美，有特色，有亮點是每一個在國家公務員面試過程中考生夢寐以求的結果。但是華圖教育提示：我們要引以為戒的是，凡事不可苛求，一定要順其自然。絕對的完美主義是國家公務員廣大考生在國家公務員面試過程中的一個大忌。絕對的完美主義者也意味著不知輕重、不分主次，他會強迫自己在每一個細節上做著過分的不必要的停留。也就是說：絕對的完美主義者，在回答問題的過程中，往往是泛泛而談，因為，他總是害怕自己會遺漏了某一個答題要點，結果是重點不夠突出，沒有理論提升。

　　所以，我們在國家公務員面試的過程中，更多的是從自身的實際情況出發，不必過于苛求，對國家公務員面試有一個平和的心態去正確對待。也就是說，我們不要把國家公務員面試的結果看得過于重要，而是要享受整個國家公務員面試過程。因為世界不是一個既成事物的集合體，而是一個過程的集合體。我們可以用這樣一句話，來緩解我們緊張的情緒。“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”。

　　三、合理運用潛意識，努力卸載高壓力，樹立自信心

　　壓力對每一個考生都是存在的，但是如何在高壓力的狀態下，發揮出自己的最佳水平呢?這也就需要我們不斷的正視自己，了解自己的優點和不足，緩解自己的高壓力，牢固樹立自信心。在應對金融危機之時，溫總理就曾提出，信心比黃金更重要。這也從另一個方面，強調了信心的重要性。

　　壓力可能從另一個側面來說，是源于考生對國家公務員面試沒有一個正確的理解和認識。過于夸大了考官的作用。其實在國家公務員面試的過程中，我們不要畏懼考官嚴厲的目光。因為，考官的作用是為單位招納賢才。是憑著公正，公開，公平，競爭，擇優的原則。當然我們也不要認為國家公務員面試是一個不可逾越的鴻溝，夸大國家公務員面試的難度。而在國家公務員面試還沒有開始，很多人的信心大廈就已經垮掉。當然這也是我們在考試的過程中尤為忌諱的。其實，壓力并不可怕，關鍵是我們要正確對待它，從一個新的高度和角度，來定義它。沒有壓力就沒有動力。適當的壓力有利于超長發揮。壓力往往會激發一個人超常的潛力。

　　還有一點就是，我們要不斷的對自己進行積極的暗示，對潛意識進行積極影響。那么我們就會心境自然，充滿自信，注意力集中，思維敏捷。因此，國家公務員面試者必須習慣于多給自己積極的評價，多考慮到自己的優點與長處。當然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀，脫離現實，以空幻美妙的想象來代替現實，而是客觀、理性地看待自己，在認真備考的基礎上，對自己有積極的期待。

　　四、充分準備勤模擬，穩定心態深呼吸

　　預計到自己臨場可能會很緊張，應事先請有關的同事或家人充當國家公務員面試考官，進行模擬國家公務員面試，找出可能存在的問題與不足，積極解決問題、彌補不足，增強自己克服緊張的自信心。當然我們也可以在網絡上進行模擬答題的訓練，比如我們可以利用YY這個網絡平臺。還有就是走上考場前應反復告誡自己，不要將一次國家公務員面試的得失看得太重。我們可以用這樣一句話為自己減壓，如果你沒有得到你想要的，可能你會得到更好的。應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出現差錯，甚至可能不如你。同樣條件下，誰克服了緊張，誰鎮定、從容地回答提問，誰就會取得勝利。

　　同時，考生可以嘗試借助深呼吸進行減壓，在走進考場前以及開口回答問題前，適度深呼吸幾次，可以有效幫助考生放松神經，控制壓力的負面影響，打開思路，活躍情緒，這樣就可以更好地發揮出自己的水平。

　　最后祝愿廣大考生，沉著應戰，從容面對，再創佳績，實現自己的理性與人生價值。

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