在公職類考試中，有一部分人群在筆試成績中遙遙領先，但在面試環節結束后，卻與報考崗位失之交臂，究其原因，往往是在面試環節中缺乏經驗，在面試過程中出現諸多不“專業的”狀況。其中，考生的肢體語言對面試成績的影響占有很大比重。目前河北政法干警面試的大幕又將拉開，就面試中大家關心的問題會逐一做出解答，本期我們為您講解面試中肢體語言的使用問題。

　　在面試中，如果你說錯了話或表現不佳，考官也許會寬容地對待，但如果你的肢體語言出錯，說明你在壓力之下表現得不夠出色，或者你不夠自信，甚至會使考官認為你輕浮、害怕或被動。那么就會讓考官覺得你的這些缺點是很難改變的，從而得不到較高的分數。那么，在面試中，考生應怎樣使用肢體語言呢?在此為各位考生進行解析。

　　第一，進入考場前的準備。

　　面試前30分鐘，你可以檢查一下自己的儀表。例如女生需不需要補一下妝，看看發型有沒有亂，口紅及齒間有沒有食物等。在感覺一切準備就緒的狀態下，從容地進入考場。

　　檢索簡單常識，在緊要關頭的時候，可能一緊張就會連平時掛在嘴邊的話都想不起來，那么在進入考場前你可以把一些常用詞匯，時事用語、專業術語在腦海里整理一下，從而起到鞏固加強的作用。

　　第二，進入考試房間。

　　如果有引導員帶領你進入考試房間，臨進門前對引導員說一聲“謝謝”之后再進門會顯得你很有禮貌。如果門關著的話,以里面聽得見的力度敲門,聽到回復后再進去會更為妥當。開門關門盡量要輕, 從門口走進來的時候，挺起胸膛堂堂正正的走，之后向各位考官行禮、問好會給考官留下好的印象。不論是問好還是在接下來的答題中，如果你使用敬語會增加考官對你的好感。

　　第三，坐下之后才開始注意肢體語言就晚了。

　　在進入考試房間的那一刻，你就需要留意自己的姿勢、面部表情和手勢。在沒有聽到“請坐”就坐下不是一個明智的做法。面試官還沒有開口，就順勢把自己掛在椅子上的人，已經扣掉一半分數了。當坐下開始答題之前，你給人的第一印象就已經產生，考官就會審視你的臉、頭發、穿著和形象。

　　所以，選擇坐的位置和姿勢就很有講究。入座時需輕而緩，走到座位面前轉身，輕穩地坐下，避免發出嘈雜的聲音，更不可以蹺二郎腿。如果是女士，可以用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談的考官。坐穩后,身體可以略向前傾。面試時，輕易不要靠椅子背坐，也不應該坐滿整個椅子,一般以坐滿椅子的1/2～2/3為宜。另外，女士最好并攏雙腿，否則在穿裙子的時候，會顯得很難看。即使不穿裙子，也需把腿靠攏。兩手的擺放可以掌心向下，疊放在兩腿之上，或者兩手合十放在桌上;兩腳可以平落地面;兩膝間的距離，男子以松開兩拳為宜，女子兩膝兩腳并攏為好。無論哪一種坐姿，都需要自然放松，面帶微笑。

　　第四，眼神交流很重要。

　　當面試考官向你提出問題的時候，你的目光最好時刻注視著考官，這樣表示你在注意聽他講或思考。避免眼神游離或流露出膽怯的表情。在這個過程中，要避免碰你的臉或頭發，或交叉手臂、或把手藏起來。從心里學上分析，這些小動作都是緊張、不安的表現，這樣也會給考官留下不禮貌的印象。

　　第五，手勢語言別夸張。

　　回答問題時別害怕做手勢，做手勢說明你熱情，表現力強，還有助于獲取大腦中的更多信息，并使你說話抑揚頓挫。但是考生需要注意，這里所說的做手勢，不是讓你用夸張、頻繁的動作來表達自己的觀點，那樣只會適得其反。做手勢只是一個輔助工具，動作應適度。

　　回答問題時不要低頭，要看著考官的眼睛或眉間，不要回避視線，不要一味直勾勾地盯著考官的眼睛，那樣也會覺得很突兀。做出具體答復前，可以把視線投在考官背景上，如墻上約兩三秒鐘做思考，不宜過長，開口回答問題時，應該把視線收回來。如果面試官有不止一個人在場，你說話的時候還要適當、不時地用目光掃視一下其他人，以示尊重。對方說話時，要時有點頭，表示自己聽明白了，或正在注意聽。同時也要不時面帶微笑，當然也不宜笑得太僵硬。

　　第六，面試全過程注意力要高度集中。

　　面試時可能會出現突發狀況，如暫時處理一下文件，考官暫時離開，這時你都不應該因此分散注意力、四處亂看�；蛘呖脊僭谔釂栴}時，你表現出似聽非聽的樣子，或者在回答問題的過程中漫不經心、語言空洞、輕率下結論，亦或是滔滔不絕地發表自己的看法，都會使考官留下負面的印象。

　　總之，提醒考生一切都要順其自然，盡量通過你的肢體語言給對方留下深刻的印象。如果你要想在面試過程中使自己的肢體語言表達得自然順暢，通過平時練習和準備是完全可以做到的。在不斷的練習中有增強自信心，往往可以在肢體語言上少犯錯誤，從而給考官留下好的印象。

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