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治療口腔潰瘍三要素

　　一、“快”

　　從西醫角度看，口腔潰瘍就是口腔黏膜“破了個洞”。這個洞可深可淺，小如麥粒，大如黃豆，或圓或扁，形態各異。中醫對口腔潰瘍也早有記載，認為它與心、肝、膽、脾、胃、肺、腎等都有關系，常發于上述臟腑功能發生紊亂時。

　　實際上，我們常見的口腔潰瘍就是指復發性口腔潰瘍，它是口腔黏膜疾病中最常見的一種。復發性口腔潰瘍在人群中發病率約為20%，可分為輕型、口炎型和重型口腔潰瘍，其中80%是輕型口腔潰瘍。

　　二、“穩”

　　只有了解了口腔潰瘍的發病原因，才有可能做到準確用藥。治療口腔潰瘍分局部和全身兩部分。局部重在消炎、止痛、促進愈合，能有效緩解病情，顯著提高生活質量。全身治療在于縮短每次發作的病程，延長兩次發作的間隔。

　　三、“準”

　　雖然在我們遇到的口腔潰瘍中，絕大多數屬于復發性口腔潰瘍，但在少數情況下，口腔潰瘍也可能是較為嚴重的疾病表現出的一個癥狀，如口腔鱗癌、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時，它還可能是全身疾病的一種反映，如患糖尿病、胃病、血液病、結核病等。

預防口腔潰瘍的要點

　　第一點、要注意營養搭配，多吃易消化含有非常多的維他命B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡可能少吃筍類(冬筍、蟹類、毛筍、筍干)、咸肉、腌制品(咸魚、柿子和咸菜)等易造成口腔潰瘍加重的食物。

　　第二點、要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可引起消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少口腔潰瘍復發的自我保健方法。

　　第三點、要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。

　　第四點、要減少對口腔粘膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、咖喱、蔥、姜、酸醋等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

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