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任脈經穴分寸歌(24穴)：

　　任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，中極臍下四寸取，關元臍下三寸連，

　　臍下二寸石門是，臍下寸半氣海全，臍下一寸陰交穴，臍之中央即神闕，

　　臍上一寸為水分，臍上二寸下脘列，臍上三寸名建里，臍上四寸中脘接，

　　臍上五寸上脘在，臍上六寸巨闕穴，鳩尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，

　　膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂主，膻上紫宮三寸二，膻上四八華蓋舉，

　　膻上璇璣六寸四，璣上一寸天突取，廉泉頷下結上已，承漿頤前下唇中。

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